月經期間可以吃木耳嗎?

月經期間可以吃木耳嗎?
發布於 2022-09-21 01:37
共有4個回答
女性正常的月經週期為28-30天左右,一週內提前或推遲都可以。女性進入月經期後身體免疫力會明顯下降,對於木耳是可以吃的。對於寒涼、辛辣、菸酒等刺激性食物需要禁止。
回答於 2022-09-21 01:45
木耳是粗纖維的東西,它可以潤腸通便,補血補腎,性味較評,月經期也可以吃,對甚麼時候吃木耳是沒有要求的,月經期不能吃的東西一般是辛辣刺激,油膩和寒涼的東西。
回答於 2022-09-21 03:20
月經期間,機體的抵抗力是下降的,所以生冷辛辣的食物都建議少吃,這個麼是可以吃的,不會會影響月經的,你月經的月經期的時候儘量吃溫和的東西喝溫水,吃點熱乎的飯
回答於 2022-09-21 03:29
可以吃木耳,木耳具有清肺潤燥的功能。月經期間應多吃溫熱食物,少吃生冷、辛辣、刺激性食物,以免下腹受寒。適度參加有益於身心健康的活動,不要劇烈運動。
回答於 2022-09-21 03:39
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