剛懷孕時早上吃甚麼食物好

剛剛懷孕早上吃甚麼食物好
發布於 2022-09-21 07:38
共有3個回答
如果要是剛剛懷孕的話,這種情況一般來說,多數可以嗯,像雞蛋,麵條還有就是奶之類的,如果要是早孕反應不明顯的話,可以適當的吃一些,但是如果要是有早孕反應的話,這個情況就是根據每個人具體的情況來說,嗯,想吃甚麼就吃甚麼,可以,主要就是害怕早孕反應
回答於 2022-09-21 07:46
早上最好吃些有營養、易消化的飲食,如小米粥、雞蛋、牛奶等。此外,應注意休息,避免勞累,注意調節情緒,保持心情愉快,還應注意少吃刺激性食物,如蔥、姜、蒜、辣椒等。
回答於 2022-09-21 08:16
孕早期一般以低鹽低脂流質清淡易消化的食物為主,不要吃生冷、辛辣和刺激油膩的食物,注意休息,勞逸結合,養成良好的飲食和生活習慣,保持良好樂觀的心態。
回答於 2022-09-21 08:45
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