鍛鍊時網球肘會痛嗎？
鍛鍊時網球肘會痛嗎？
發布於 2022-09-24 17:23
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一場無情的雨，把你和我的過去沖走，一出精彩的戲
網球肘在運動中被拉動會非常疼痛。患者不能做劇烈運動，也不能做頻繁的彎腰動作，如打羽毛球、網球這些都是不允許的。患者應在醫生的指導下積極用藥治療，同時做一些康復訓練。
回答於 2022-09-24 18:15
理想和現實終究隔一段距離，正是這段距離使我有了勇氣
根據你的情況，網球肘在運動時可能會引起疼痛，所以要注意不要運動量過大，平時多注意休息，不要提太重的東西，可以草原熱敷疼痛部位，促進血液循環，注意清淡飲食，不要飲酒。
回答於 2022-09-24 20:14
我有點疼，但是我還能忍，是不是愛你我還算有點天份
網球肘（肱骨外上髁炎）是指肘關節外側的前臂伸肌起點處的肌腱發炎和疼痛。疼痛的產生是由於前臂伸肌反覆受力造成的慢性撕裂和勞損。病人在用力抓取或舉起物體時，可能會感到患處疼痛。網球肘是過度使用綜合徵的一個典型例子。如果運動需要使用肘部區域進行劇烈或長時間的活動，這種情況就會發作。
回答於 2022-09-24 22:08
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提問者
全世界只有個你，叫我如何不珍惜。
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