女孩在月經期間不應該吃甚麼食物?

女生經期不能吃甚麼食物?
發布於 2022-09-28 06:30
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女性在月經期間不宜吃冷食、冷飲、辛辣刺激的食物,可以多吃一些溫熱、易消化吸收的東西,還要注意適當休息,不要勞累,注意腰腹部保暖注意經期衛生,定期更換衛生間,每天清洗會陰部
回答於 2022-09-28 07:25
女生在來月經期間不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物,不要喝酒,另外不要吃一些活血化瘀的藥物,平時注意保持心情舒暢,規律作息,可以做做熱敷,喝點紅糖水,注意保暖,避免著涼
回答於 2022-09-28 07:50
您好,女性月經期要禁食辛辣刺激性以及生冷食物,不能吃冷飲,火鍋,不吃山楂,同時要注意保暖,保持心情愉快,作息要規律,避免熬夜傷身,最主要的是禁止性生活
回答於 2022-09-28 09:35
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