吃蘋果有治療便秘的效果嗎？
吃蘋果對治療便秘有效嗎？
發布於 2022-09-28 17:59
共有3個回答
最後，我就成了二氧化碳
蘋果也有輔助通便的作用，但效果不是很明顯，與其他一些食物不同，例如，有些食物有明顯的通便效果。這些食物包括菠菜和含有較多脂肪的堅果的食物。
回答於 2022-09-28 19:57
幸好思念無聲，怕你震耳欲聾。
你好：蘋果有助於緩解便秘，蘋果含有的纖維素和有機酸可以軟化大便，刺激胃腸蠕動，促進排便，如果便秘嚴重可以口服乳果糖或蘆薈膠囊，也可以外用輔助排便，平時不要吃辛辣刺激的油炸食品，多吃蔬菜水果和通便食品，多吃芹菜、菠菜、白菜、香蕉、火龍果、梨、燕麥、蜂蜜水等等。多喝水，多運動，養成每天定時排便的習慣，保持大便通暢。多喝水，多運動，養成每天定時排便的習慣，保持大便通暢。
回答於 2022-09-28 21:56
生活中使我們不快樂的常是一些芝麻小事
你好，如果你在日常生活中多吃水果的話，那麼這種情況也是可以預防便秘的情況發生的。 如果有便秘的情況，最好注意飲食，建議多吃新鮮的水果和蔬菜，以及含有粗纖維的食物，多喝水，多運動，少吃生冷、辛辣刺激的食物和油炸燒烤的食物，養成每天定時排便的好習慣，這樣可以預防便秘的發生。
回答於 2022-09-28 22:33
問了“吃蘋果有治療便秘的效果嗎？”的人還對以下問題感興趣
在被你保護的身影后面我已經感覺到了那份心情
每次吃蘋果都不敢吃多，吃了一小塊就肚子疼，拉稀後還是難受。不光吃蘋果，吃蔬菜麵條餃子也這樣。總覺得腸道老是蠕動，有很多屎想拉，還憋不住。檢查無病原體，醫生讓我吃補脾的藥，吃了也沒效果。還吃了很多益生菌乳酸菌也沒效果。就連吃蒙脫石散也是拉。怎麼才能讓自己便秘不拉屎？
發布於 2022-05-02 12:33
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涐葙信你の柔情似水~呮對涐，涐噲ぬぬ紾惜~你の①苆
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