哺乳竹筍可以吃嗎？
哺乳期的竹筍可以吃嗎？
發布於 2022-10-21 05:22
共有3個回答
要痛痛快快的做我是我，真真切切的感覺活著
竹筍營養豐富，所含的維生素和胡蘿蔔素也比較高，所以寶媽在哺乳期適當的吃一些竹筍是可以的，補血營養價值高，味道鮮美，並且可以增強體質，但是主選不是很好消化，如果吃得太多會造成腸胃的不適所以哺乳期媽媽在吃竹筍的是應該要適當的吃不易吃的太多。
回答於 2022-10-21 06:04
讚美那已經失去的，好使它在回憶中顯得格外可愛
哺乳期是可以吃竹筍的。一般來說，哺乳期應多吃湯類，如鯉魚湯、豬蹄湯、絲瓜湯等。多吃蛋白質含量高的食物，如瘦肉、雞蛋、鵝蛋等。一方面可以促進乳汁分泌，另一方面可以促進身體的恢復。
回答於 2022-10-21 07:32
不想擁有太多情緒，陪朋友笑笑就可以
竹筍含有豐富的維生素，具有豐富的營養，所以哺乳期是可以吃的，另外哺乳期還可以吃其他的蔬菜水果以及含蛋白質豐富的食物，多喝鯽魚湯，雞湯等可以增加產量
回答於 2022-10-21 08:16
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提問者
除非黃土白骨，我守你歲月無憂。
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