常吃竹筍會讓人長胖嗎？
常吃竹筍會讓人長胖嗎？
發布於 2023-12-14 01:31
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自此與人間溫情冷暖陌路。
竹筍是天然無汙染的綠色食品，它分為春筍和冬筍兩大類。竹筍，低脂、低醣、多粗纖維的竹筍可防止便秘，是可以幫助減肥的。它脆嫩鮮美，營養豐富，其味性甘、寒，含有高蛋白、低脂肪、低澱粉，還有大量的維生素。吃竹筍是不會長胖的。
回答於 2023-12-14 01:53
懶懶散散的日子只剩七天而已。
常吃竹筍並不會導致人體發胖的，導致人體發胖的是那些高熱量的飲食，高油炸到高脂肪的食物才會使人體長胖，單純的吃竹筍這種情況下，他是一個低含量低熱量的食物並不會導致人的身體發胖。
回答於 2023-12-14 02:14
老師，你只知道用“通知家長”威脅我
常吃竹筍一般不會導致人體肥胖，竹筍主要含有豐富的纖維素，脂肪和熱量含量都比較低，一般是不會出現身體發胖的情況，想要控制體重，平時除了飲食也要適當的鍛鍊身體，同時避免吃太多高熱量高脂肪的食物
回答於 2023-12-14 03:35
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提問者
離開了以後，甚麼都別說。
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