做完月子可以吃水果嗎
出月子後能吃水果嗎?
發布於 2022-10-21 12:36
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如果你在坐月子期間是可以吃一些水果的,但是水果不是寒涼嗎?你可以把它用熱水泡一泡或者用蒸屜蒸一蒸煮一煮,這種情況它就比較不寒涼了就可以吃了,香蕉拉蘋果了都可以的。
回答於 2022-10-21 13:36
你好,當然可以吃。哺乳期內,建議保持飲食均衡,休息充足,心情愉快,食物多樣化,最有利於母乳分泌和寶寶營養。建議每天吃200-400克水果,注意堅持母乳餵養,適當多喝粥和湯,適量運動。
回答於 2022-10-21 14:45
坐完月子過後是可以吃水果的,月子期間避免吃生冷的食物,以及辛辣刺激的食物。要注意保暖,避免受涼,坐完月子過後可以適當的吃水果,也不宜吃得太多,因為身體恢復有個過程,仍然要注意休息,避免勞累
回答於 2022-10-21 15:44
問了“做完月子可以吃水果嗎”的人還對以下問題感興趣
我老婆剛生完孩子,正在坐月子,她的口味非常的刁鑽,這幾天非常想吃水果,家人都說水果涼不讓吃,老婆很不開心我覺得應該有適合產婦吃的水果,想了解一下。
想得到怎樣的幫助:坐月子要吃甚麼水果?
發布於 2024-06-23 20:20
3個回答
最近生了小寶寶,為了身體健康,所以現在在我媽媽家裡坐月子。為了保養身體,還有就是要給寶寶餵奶,所以經常都不能夠吃一些東西。但是最近水果上市,特別想要吃一點來解饞。想了解具體情況。
想得到怎樣的幫助:月子裡能吃水果嗎?
發布於 2024-08-02 20:32
3個回答