做完月子可以吃水果嗎

出月子後能吃水果嗎？

發布於 2022-10-21 12:36

共有3個回答

今天是我閨蜜她爺們生日，我希望他們可以一直這麼幸福下去

如果你在坐月子期間是可以吃一些水果的，但是水果不是寒涼嗎？你可以把它用熱水泡一泡或者用蒸屜蒸一蒸煮一煮，這種情況它就比較不寒涼了就可以吃了，香蕉拉蘋果了都可以的。

回答於 2022-10-21 13:36

別用你親過別人的嘴說愛我。

你好，當然可以吃。哺乳期內，建議保持飲食均衡，休息充足，心情愉快，食物多樣化，最有利於母乳分泌和寶寶營養。建議每天吃200-400克水果，注意堅持母乳餵養，適當多喝粥和湯，適量運動。

回答於 2022-10-21 14:45

我把你當做我的一切，你卻從不正眼看我

坐完月子過後是可以吃水果的，月子期間避免吃生冷的食物，以及辛辣刺激的食物。要注意保暖，避免受涼，坐完月子過後可以適當的吃水果，也不宜吃得太多，因為身體恢復有個過程，仍然要注意休息，避免勞累

回答於 2022-10-21 15:44

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