月經期間吃橄欖有甚麼影響?

月經期間吃橄欖有甚麼影響?
發布於 2022-10-23 22:32
共有4個回答
你好,這種橄欖果有護心、健腦、利咽和消腫的功效,還是可以適當吃一些的,應該不會對月經有很大影響。當然,如果過於寒涼,大量食用,也可能引起痛經,或加重原有的痛經症狀。
回答於 2022-10-23 23:42
婦女在月經期間可以適量吃橄欖。橄欖營養豐富,含有豐富的維生素和微量元素。婦女食用後,可以補充月經期間流失的營養物質,並有助於減少因月經出血造成的營養物質流失。婦女在月經期間也可以吃橄欖,還可以吃蘋果、香蕉、獼猴桃和蘿蔔、茄子,新鮮蔬菜也可以吃。
回答於 2022-10-24 00:20
橄欖有清肺潤喉、生津止渴的作用。在月經期間服用,對月經的不利影響相對較小,所以不必擔心。如果患有咽喉炎或咽喉乾燥,可以食用橄欖。只不過性質偏寒,但不要服用太多。
回答於 2022-10-24 00:57
經期可以適當吃橄欖,不要吃得太多。橄欖營養豐富,可以補充多種維生素和微量元素。不要吃辛辣刺激的,太冷的食物也可以。保持外陰清潔衛生。注意休息,不要劇烈運動。
回答於 2022-10-24 01:45
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