當你不高興、生氣、生悶氣、憤怒時,你會怎麼做?

快遞員將豐巢快遞櫃的取件碼設置為74,這讓我很生氣,那我該怎麼辦?
發布於 2022-12-11 03:25
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這種情況首先需要注意放鬆,避免一些焦慮,還需要注意養成良好的生活習慣,不要漫不經心,適當多活動鍛鍊,參加一些戶外活動,轉移注意力。
回答於 2022-12-11 04:47
如果心裡難受有些生氣,這種情況下,那你一定要保持良好的心態,那你生氣影響健康啊,這樣凡事想開一點,慢慢的有些事就會想好了,這樣就需要聽舒緩的音樂。這應該是沒有影響的。
回答於 2022-12-11 06:13
根據描述的情況,患者經常生氣,生悶氣,建議患者一定要及時調節自己的心態,不要生氣,保持良好的心情,如果經常生氣,會誘發其他疾病出現,適當鍛鍊身體,增加身體免疫力,生氣傷身,不要和自己的身體過不去。
回答於 2022-12-11 07:11
心裡出現生悶氣的情況,還是要注意,儘量是結合日常生活的改善保養,保持心情舒暢,不要有緊張和焦慮,自我調節心態一定要注意多溝通交流。
回答於 2022-12-11 08:49
心情不好,生氣發火的人應該轉移注意力,不要去想那些讓你生氣的事情,必要時可以口服谷維素、安定片。不良情緒容易損害健康,生氣發火的人容易患肝病,儘量遠離這些不良情緒。
回答於 2022-12-11 09:45
問了“當你不高興、生氣、生悶氣、憤怒時,你會怎麼做?”的人還對以下問題感興趣
在特定地點感覺心裡難受壓抑,胸口悶的慌,哪哪都不舒服,去醫院檢查,一切正常
發布於 2022-08-05 04:21
3個回答
我經常生悶氣,一些很小的傷口都會留疤,是不是經常生氣的原因?
發布於 2022-06-13 21:56
4個回答
天旋地轉的感覺,心裡難受想吐,還睡不者覺
發布於 2022-05-22 07:51
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懷孕後特別容易想不開心的事情,然後自己生悶氣,生悶氣胎兒會缺氧嗎?
發布於 2022-04-21 12:55
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我以前經常生悶氣,悲觀消極,會不會短壽?
發布於 2022-05-06 13:06
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我去修腳房修腳,我說換一個人給我修腳,然後那個人不走,又繼續走進來,把工具放在椅子上了,我心想他是想惹我生氣,我感到很生氣,憤怒被壓抑住了,我真後悔,當時沒有讓他把工具拿走,沒有還擊他,我特別生氣,兩三天過去了,我還在生氣,氣得我心臟都難受,怎麼辦呢?
發布於 2023-07-01 07:21
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懷孕心裡難受怎麼辦
發布於 2022-12-07 03:32
3個回答
醫生好!小孩經常遇到不開心的事,比如我批評了她,或者在學校和好朋友有了矛盾,或者有同學欺負她時就心裡難受,有時也會頭疼,有一次睡覺前我訓了她,她就在床上滾來滾去,抓著胸口說難受。請問病友這說明孩子有心理問題或者有甚麼心理障礙嗎?
發布於 2024-06-28 04:53
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懷孕了心裡難受怎麼辦
發布於 2022-09-19 16:31
3個回答
上次生氣了也是同樣的症狀、心裡堵著,想吐,藥房裡拿了順氣丸,吃了就好了。平常吃不了肥肉和甜食、吃了就難受。最近幾天心裡又堵著的感覺、是怎麼回事?
發布於 2022-07-20 23:21
3個回答