那個人，惹我生氣，我氣得，不得了，怎麼辦呢？

我去修腳房修腳，我說換一個人給我修腳，然後那個人不走，又繼續走進來，把工具放在椅子上了，我心想他是想惹我生氣，我感到很生氣，憤怒被壓抑住了，我真後悔，當時沒有讓他把工具拿走，沒有還擊他，我特別生氣，兩三天過去了，我還在生氣，氣得我心臟都難受，怎麼辦呢？

發布於 2023-07-01 07:21

共有3個回答

自虐寡果果

雖然並沒有忘記你但也沒有精力再去想了

到底是誰給你修的腳又沒有換人。你對這次服務是滿意還是不滿意呢？他換一個人進來修也是需要工具的對吧？你已經29歲了，要學會管理自己的情緒。你可以表達自己憤怒的情緒，但是不能憤怒的表達。學會非暴力溝通。你的目的就是想要換一個人。只要人還了那麼工具還要還嗎？你只要對這一次修腳的服務滿意就可以了。如果不滿意，你可以投訴他們老闆。

回答於 2023-07-01 07:53

陪年烈性華胥蟬

不是每句話都有含義，不是每個夢都有結局

你看在這件事情當中，你認為那個修腳工故意惹你生氣。你讓換一個人，但是他偏偏不。所以你認為他是故意找茬，故意氣你。當你這麼認為的時候，你肯定會特別生氣，甚至是特別憤怒。但是如果靜下心來想一想，他一定是故意氣你嗎？有沒有甚麼原因是你所不知道？不瞭解的？一方面你覺得他是故意氣你，所以你很生氣。另一方面，你又非常自責。責備自己，沒有當場還擊。反而是壓抑了自己的憤怒。於是對修腳工更加生氣憤怒。越生氣越憤怒，也就越自責。從而形成一種惡性循環。其實你自責是不接受自己。不是每一個人都有力量去還擊別人的。如果你當時沒有去還擊，肯定有你當時沒有還擊的理由。所以當你接納自己，也就不會那麼自責了。當你能夠考慮到修腳工，也許是另有他因，也就不會那麼生氣了。

追问

我没有自责我只是后悔和生闷气生气自我惩罚我当时该爆发出来

回答

不能以今天的状态来衡量你那天的状态。

回答於 2023-07-01 08:26

逐挑水著因為完了著

我們總在扮演著別人已經演過的角色

去修腳房修腳，要換師傅，但是當時沒有叫他連工具都換走，就為這個事莫名生氣，氣得心臟難受，易激惹太暴躁了。如果經常為這種小事，氣得心臟痛實在是太不值得了。這種過度的情緒反應明顯是病態表現，建議找平臺諮詢，和心理老師好好聊聊，學習控制情緒波動的方法與技巧。

追问

明显显显显显是病态态态态表表表现

回答

相信你也能客观理性认识到，真没必要在这种鸡毛蒜皮的小事上激惹，生气到心脏都难受。

追问

你说我能理性认识到，我不太开心啊，你分明是误解我，你又又又又又又又干啥啊啊

回答

相信你是能理解到，只不过不是现场做到这种理性理解。

回答於 2023-07-01 10:03

問了“那個人，惹我生氣，我氣得，不得了，怎麼辦呢？”的人還對以下問題感興趣

笑靨泠泠小兔子

幸福就像一個沙漏，你覺得它是在一點一滴的流逝著？還是一點一滴的累積呢？

心裡難受，生氣，生悶氣，憤怒，怎麼辦？

快遞員把豐巢快遞櫃的是取件碼設置為74,氣我，惹我生氣，怎麼辦呢？

發布於 2022-12-11 03:25

5個回答

夏晨曦珴大風大浪

因為我們都是堅強的孩子

隔壁的隔壁關門太大聲，把我嚇得不得了，怎麼辦？

隔壁的關門聲太大了，頓時把我嚇了一大跳，嚇得直哆嗦，嚇得不輕啊，怎麼辦呢？怎麼壯膽呢？補膽氣

發布於 2023-09-07 11:27

3個回答

以往夢向日葵

你有你的權利說三道四但我沒義務聽你逼叨

醫生，今天在外面修手機，那個人摸了我的手機之後上面

醫生，你好，今天在外面修手機，那個人摸了，我的手機之後上面有一點紅，又像小小的蟲子不像反正是紅小點，我就拿指頭擦掉，我指頭有灰指甲起皮，如果是血我這樣用指頭擦掉會傳染艾滋病嗎

發布於 2022-08-29 05:54

3個回答

滾著無的

有些心動，一旦開始，便覆水難收。

生氣後心口堵得慌，喝四磨湯管用嗎？

生氣後心口堵得慌，越來越氣，越氣越難受，喝四磨湯管用嗎？

發布於 2022-06-12 18:33

3個回答

落敗玖玩命硪

我走得很慢，但我從不後退。

醫生，你好！昨晚朋友叫打麻將，那個人的手指頭出血了

醫生，你好！昨晚朋友叫打麻將，那個人的手指頭被針頭扎出了血，那個人的指頭是下午縫衣機針頭扎的，當時出了好多血，那個創可貼上面都有血，打麻將的時候他沒有換創可貼，我看到創口貼上有血跡，但是我手上有舊傷疤，假如那個人有艾滋病這樣會傳染艾滋病嗎，因為我的手這一段時間經經常開裂，還好昨天手沒開裂就是有舊的傷口，是我的手起皮，我把我的舊傷口用膏藥粘起來了，這樣會傳染艾滋病嗎

發布於 2022-05-16 17:59

3個回答