我無法控制自己的情緒。
昨天，我突然變得很煩躁，心裡很難受，然後不停地摔東西，然後不停地哭，然後躺在床上頭暈目眩，然後在那裡大聲笑，然後覺得自己控制不了自己，然後想盡各種辦法傷害自己，吞下藥片。
發布於 2022-09-20 01:38
共有3個回答
你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋
姑娘你好，從你描述的情況來看，你的這種情況呢，我們初步還是認為是一種抑鬱的情緒。因為你已經產生了這樣極端的想法和觀念。因此有可能你已經達到了失調的程度。 所以你目前的情況，建議你需要到醫院精神心理科進一步明確，在接受治療的同時，首先考慮，心理治療的同時進行藥物治療。
回答於 2022-09-20 03:19
和他講了一個笑話，我將來的孩子一定要叫你爹爹
你所呈現的這種痛苦狀態被認為是對自己的不足或無能感到憤怒，並通過毀壞物品、痛哭流涕、自殘等方式釋放和發洩內心的壓抑、攻擊和痛苦。這通常是由重大刺激或打擊引起的，也可能是由於存在焦慮和抑鬱等心理問題而產生的偏執和衝動行為。 建議你必須不斷調整和改變自己的一些不良認識和心態，儘量放鬆自己，做好自我減壓和自我調節工作。要加強和堅持做戶外有氧運動和興趣愛好，主動與身邊的親朋好友交流，釋放和宣洩內心的壓抑、攻擊和痛苦。必要時，最好及時到當地正規醫院精神心理科面診。
回答於 2022-09-20 04:59
無畏孤單，因為這世上，肯定有一個人
你所說的情況有一定的抑鬱傾向，這與外界不良刺激的影響和過大的精神壓力有關。 這種自殘行為是不能解決問題的，如果出現焦慮、抑鬱的消極狀態，可以找一些健康的方式發洩，如跑步、喊話、健身、唱歌、找朋友聊天等。要注意不要傷害自己，積極改善問題，轉移注意力，調整自己的狀態。另外，如果情緒已經持續了一段時間，一定要引起重視，積極在家長陪同下到心理診所接受對症治療。
回答於 2022-09-20 06:38
問了“我無法控制自己的情緒。”的人還對以下問題感興趣
不愛的愛情，永遠不會變壞，所以，我們調情
情緒低落動不動就哭晚上控制不住情緒感覺自己甚麼都做不好晚上有時候睡不著白天卻老是犯困
發布於 2022-05-06 10:51
3個回答
與其降低你的開支，不如去嘗試增加你的收入
以前也有過總是莫名其妙的就情緒低落或者就是因為一句話就控制不住難過想哭，其實自己知道不是甚麼大事但是就是控制不住自己
發布於 2022-05-02 23:39
2個回答
每當我找到成功的鑰匙，就有人把鎖換了
與長輩或者是長者，交談或聊天時，總是控制不住自己的情緒，想要流眼淚，每次我心裡都是我不想哭，我不想哭，但是就是控制不住自己的情緒
發布於 2022-09-18 15:53
4個回答
後來他不找我，我不找他，兩不相欠
去年開始有情況，今年8月份開始有點控制不住自己的情緒，有時候好好的突然就情緒低落控制不住的哭
發布於 2022-07-28 01:55
4個回答
別人生日都吃長壽麵，我生日卻吃掛麵
我每天很煩，煩得要死，來生理期我就控制不住自己的情緒一直哭想死然後很難受想不開想發脾氣看誰都很煩
發布於 2022-04-27 20:21
3個回答
我現在放棄你了，之後我會以最快的速度忘記你
情緒自控能力差很容易產生情緒波動愛生氣愛委屈情緒過大會產生傷害自己的舉動怎麼能控制自己的情緒？服用藥物還是甚麼？
發布於 2022-08-09 12:41
3個回答
有些人，多你一個不多，少你一個不少
我在夢裡跟著朋友玩，但因為另外一個朋友聲音太小了，我根本聽不清楚，我就大聲的吼出來糾正她的錯誤，不知道為甚麼，另外幾個朋友叫他逃，像是我要打她一樣，我解釋著說我並沒有，但是身邊的人就開始對我指指點點了，但後面來了兩位朋友安慰我，我就哭醒了。
其實這個夢跟我白天的情緒也有關，我白天也控制不住我自己情緒，一急躁就大叫，雖然我每天看著媽媽做家務很辛苦，但她累的樣子在給我的心兩倍傷害，我控制不住自己情緒
發布於 2022-08-19 21:56
4個回答
捲來的風暴、洶湧裡有種美！
心裡得不到滿足容易煩悶，脾氣很容易上來，但自己控制不住，時間一長容易哭，心裡堵的慌，哭出來就好多了，最近不喜歡與其他人交流，除了對自己重要的人，動不動躺在床上，明明剛睡醒3個鐘頭，就又睡著了，晚上容易失眠
發布於 2022-12-02 07:14
5個回答
提問者
姐妹如手足男人如衣服你斷我手足我扒你衣服
提問
5
回答
10
關注者
7440
相關問題
大概2,3年左右，控制不住情緒易怒暴躁易哭，是陰鬱症嗎？
家裡母親外婆姨媽皆有精神分裂症自己總會控制不住自己的情緒易怒易暴躁總是感覺絕望壓抑感對於任何與自己有過的人控制慾佔有慾極強總感覺自己被背叛受到欺騙不能相信別人害怕被拋棄有人對對他好他又會做出讓他人無法忍受的事情並且會做傷害與他人感情的事情去確定對方是不是在乎
我有好多天情緒控制不住，一天容易憤怒是怎麼回事？
晚上十點半左右因為讓媽媽幫我傳作業但是媽媽傳錯了跟媽媽發脾氣然後我很自責心裡很難受覺得不應該發脾氣可是我控制不住我自己
生氣時不想動賴在床上，也不吃飯，總是控制不住自己的情緒，容易傷感