我無法控制自己的情緒。
昨天,我突然變得很煩躁,心裡很難受,然後不停地摔東西,然後不停地哭,然後躺在床上頭暈目眩,然後在那裡大聲笑,然後覺得自己控制不了自己,然後想盡各種辦法傷害自己,吞下藥片。
發布於 2022-09-20 01:38
共有3個回答
姑娘你好,從你描述的情況來看,你的這種情況呢,我們初步還是認為是一種抑鬱的情緒。因為你已經產生了這樣極端的想法和觀念。因此有可能你已經達到了失調的程度。 所以你目前的情況,建議你需要到醫院精神心理科進一步明確,在接受治療的同時,首先考慮,心理治療的同時進行藥物治療。
回答於 2022-09-20 03:19
你所呈現的這種痛苦狀態被認為是對自己的不足或無能感到憤怒,並通過毀壞物品、痛哭流涕、自殘等方式釋放和發洩內心的壓抑、攻擊和痛苦。這通常是由重大刺激或打擊引起的,也可能是由於存在焦慮和抑鬱等心理問題而產生的偏執和衝動行為。 建議你必須不斷調整和改變自己的一些不良認識和心態,儘量放鬆自己,做好自我減壓和自我調節工作。要加強和堅持做戶外有氧運動和興趣愛好,主動與身邊的親朋好友交流,釋放和宣洩內心的壓抑、攻擊和痛苦。必要時,最好及時到當地正規醫院精神心理科面診。
回答於 2022-09-20 04:59
你所說的情況有一定的抑鬱傾向,這與外界不良刺激的影響和過大的精神壓力有關。 這種自殘行為是不能解決問題的,如果出現焦慮、抑鬱的消極狀態,可以找一些健康的方式發洩,如跑步、喊話、健身、唱歌、找朋友聊天等。要注意不要傷害自己,積極改善問題,轉移注意力,調整自己的狀態。另外,如果情緒已經持續了一段時間,一定要引起重視,積極在家長陪同下到心理診所接受對症治療。
回答於 2022-09-20 06:38
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