我無法控制自己的情緒。當我過於情緒化時，我就會哭。
情緒自控能力差，容易出現情緒波動愛生氣，受委屈，情緒失控，會做出傷害自己的行為，如何才能控制自己的情緒？服用藥物還是甚麼？
發布於 2022-08-09 12:41
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我愛你，可是容忍不了你壹味放肆。
您好，根據您描述的情況目前的年齡正處於青春期，容易有荷爾蒙水平的敏感和煩躁，而且在缺乏社會經驗和理想化人格與現實的差距下，自我價值感低，缺乏正確的引導和教育會導致情緒消極，甚至有不良的極端想法，也不排除有異常的心理行為這種情況是需要您如果有過自殘行為，是有安全風險的。你應儘快到心理門診諮詢，對人格圖和相關神經症進行鑑別診斷，必要時進行專門的心理指導。
回答於 2022-08-09 13:15
都說大雁往南飛，可我看見的鳥都是兜著圈子飛的
你好，這個女孩從你描述的情況來看，現在的你情緒很不穩定，而且容易生氣，還會哭，不知道是怎麼回事？是學習上的問題，還是和家人的關係問題，還是個人的情緒問題，你自己能說出來嗎？ 如果你把這些問題都一一梳理出來，制定一個相應的時間表，如果解決不了，就先放一放，那麼你的心就不會那麼亂了！如果你的心態很好，那麼你就會有一個好的開始。如果你覺得自己想不通，請找學校的心理老師或當地的心理諮詢師諮詢，我相信這對你會有很大幫助。你可以在這個平臺的在線諮詢中找諮詢師諮詢，都會對你很有幫助。
回答於 2022-08-09 13:58
無論你在那裡，想得都是你，只想在你身邊
你好，根據你描述自己現在的表現，自己正是控制不住情緒過大會哭，愛生氣，愛委屈可以在醫生指導下吃抗抑鬱藥物進行調理的。 現在自己正是青春期發育時期應該有自信心和勇氣，多戶外參加集體性活動，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉移注意力，把心裡面壓抑事情全部說出來告訴家人，希望家人理解幫助自己，陪伴自己諮詢心理醫生的。
回答於 2022-08-09 15:51
問了“我無法控制自己的情緒。當我過於情緒化時，我就會哭。”的人還對以下問題感興趣
與其降低你的開支，不如去嘗試增加你的收入
以前也有過總是莫名其妙的就情緒低落或者就是因為一句話就控制不住難過想哭，其實自己知道不是甚麼大事但是就是控制不住自己
發布於 2022-05-02 23:39
2個回答
後來他不找我，我不找他，兩不相欠
去年開始有情況，今年8月份開始有點控制不住自己的情緒，有時候好好的突然就情緒低落控制不住的哭
發布於 2022-07-28 01:55
4個回答
每當我找到成功的鑰匙，就有人把鎖換了
與長輩或者是長者，交談或聊天時，總是控制不住自己的情緒，想要流眼淚，每次我心裡都是我不想哭，我不想哭，但是就是控制不住自己的情緒
發布於 2022-09-18 15:53
4個回答
要我掃地就絕對不刷碗，要我刷碗就絕對不掃地
最近三個月，總是想法悲觀，控制不住脾氣和情緒，總想哭，想離開父母獨自生活，但還實現不了
發布於 2022-07-04 04:33
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不停的回想你的笑容，有那麼一瞬間的恍神
大概2,3年左右，控制不住情緒易怒暴躁易哭，是陰鬱症嗎？
發布於 2022-08-11 15:23
4個回答
不愛的愛情，永遠不會變壞，所以，我們調情
情緒低落動不動就哭晚上控制不住情緒感覺自己甚麼都做不好晚上有時候睡不著白天卻老是犯困
發布於 2022-05-06 10:51
3個回答
回憶是我最大的敵人，因為它藏著你對我的溫柔
不管是陌生人，親人，朋友說話稍微兇點，就會哭。明明不想哭，但真的是控制不住。明明已經沒有那種很生氣委屈的情緒，卻控制不住。
發布於 2022-04-27 10:59
2個回答
沒有誰的路是一帆風順，只要是自己選的路
胳膊今天躺著時候抖起來了眼淚總是控制不住媽媽一嚷我我就想哭情緒焦慮總是想哭不知道為甚麼
發布於 2022-08-26 02:07
4個回答
我就像你生命中劃過的流星，轉瞬即逝
家裡母親外婆姨媽皆有精神分裂症自己總會控制不住自己的情緒易怒易暴躁總是感覺絕望壓抑感對於任何與自己有過的人控制慾佔有慾極強總感覺自己被背叛受到欺騙不能相信別人害怕被拋棄有人對對他好他又會做出讓他人無法忍受的事情並且會做傷害與他人感情的事情去確定對方是不是在乎
發布於 2023-06-02 23:40
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提問者
我現在放棄你了，之後我會以最快的速度忘記你
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我在夢裡跟著朋友玩，但因為另外一個朋友聲音太小了，我根本聽不清楚，我就大聲的吼出來糾正她的錯誤，不知道為甚麼，另外幾個朋友叫他逃，像是我要打她一樣，我解釋著說我並沒有，但是身邊的人就開始對我指指點點了，但後面來了兩位朋友安慰我，我就哭醒了。
其實這個夢跟我白天的情緒也有關，我白天也控制不住我自己情緒，一急躁就大叫，雖然我每天看著媽媽做家務很辛苦，但她累的樣子在給我的心兩倍傷害，我控制不住自己情緒
感覺身體像被掏空，特累又睡不著，內心極其脆弱，遇事總想哭，完全無法控制自己的情緒
我每天很煩，煩得要死，來生理期我就控制不住自己的情緒一直哭想死然後很難受想不開想發脾氣看誰都很煩
從能控制到控制不住自己情緒，不吃飯厭食，對任何事情提不起興趣
焦慮控制不了情緒想哭每天都在難過腦袋會很亂會莫名其妙發脾氣莫名其妙的心慌