完全無法控制自己的情緒

感覺身體像被掏空,特累又睡不著,內心極其脆弱,遇事總想哭,完全無法控制自己的情緒
發布於 2024-03-09 05:47
共有3個回答
根據你上述的表現,有情緒的壓抑,情緒脆弱,情緒不穩定的表現,出現這種情況,不知道你在心理上經歷了甚麼的刺激,還是無緣無故,建議積極的到心理科或者精神科進一步的和醫生詳細交流
回答於 2024-03-09 07:18
你好,感覺自己的身體像被掏空了,雖然特別累,但是就是睡不著,特別的脆弱,你遇到一些事就想哭,自己控制不住自己的情緒,這樣有多久了            看起來你似乎有抑鬱存在,如果時間比較長了,感覺你是得了抑鬱症,建議你還是儘早的去醫院精神心理科就診明確一下診斷,看看具體是甚麼狀況,是不是需要藥物治療
回答於 2024-03-09 08:50
看了敘述,根據症狀考慮,屬於情緒失控。出現這種狀態,一般與生活工作壓力過大,考慮的過多,超出了自己的心理承受能力,又得不到別人的理解和關注,只好用情緒失控的狀態去宣洩內心的鬱悶。            建議平時儘量減少獨處,多到戶外走走,看看外面的風景,多接觸正能量的人和事,免受外來不良刺激的激惹。遇事不要鑽牛角尖,煩悶的時候可以找人傾訴,也可以到一個空曠的地方高聲喊叫,讓不愉快的情緒宣洩出來,有利於放鬆身心,緩解焦慮情緒。可以服用中成藥加味逍遙丸進行調理。也可以到三級醫院心理門診進行面對面的心理疏導,或者在精神專科醫生的建議下,服用抗焦慮的藥物系統規範治療。
回答於 2024-03-09 10:21
問了“完全無法控制自己的情緒”的人還對以下問題感興趣
當情緒一激動時,眼淚會不受控制出來,根本無法控制,不管是不是止不止得哭的事
發布於 2022-06-26 06:27
3個回答
情緒自控能力差很容易產生情緒波動愛生氣愛委屈情緒過大會產生傷害自己的舉動怎麼能控制自己的情緒?服用藥物還是甚麼?
發布於 2022-08-09 12:41
3個回答
無論之前說的多好,遇到事都無法控制情緒,發洩後又沒事一樣。小脾氣天天發,大脾氣幾天一次,瘋了一樣。抱怨,狂躁,感覺不是思維問題,應該是激素問題吧,有甚麼藥可以控制一下呢?馬上中考了,一次發作小半天時間就沒了,對他自己也不好。
發布於 2022-06-14 23:29
3個回答
家裡母親外婆姨媽皆有精神分裂症自己總會控制不住自己的情緒易怒易暴躁總是感覺絕望壓抑感對於任何與自己有過的人控制慾佔有慾極強總感覺自己被背叛受到欺騙不能相信別人害怕被拋棄有人對對他好他又會做出讓他人無法忍受的事情並且會做傷害與他人感情的事情去確定對方是不是在乎
發布於 2023-06-02 23:40
4個回答
以前也有過總是莫名其妙的就情緒低落或者就是因為一句話就控制不住難過想哭,其實自己知道不是甚麼大事但是就是控制不住自己
發布於 2022-05-02 23:39
2個回答
我和別人吵架我不能控制自己的情緒和行為,同時別人做了一些讓我感覺不舒服的事情,我會失控,感覺腦子裡面有一根弦繃的一下斷了
發布於 2022-06-30 13:06
4個回答
去年開始有情況,今年8月份開始有點控制不住自己的情緒,有時候好好的突然就情緒低落控制不住的哭
發布於 2022-07-28 01:55
4個回答
我在夢裡跟著朋友玩,但因為另外一個朋友聲音太小了,我根本聽不清楚,我就大聲的吼出來糾正她的錯誤,不知道為甚麼,另外幾個朋友叫他逃,像是我要打她一樣,我解釋著說我並沒有,但是身邊的人就開始對我指指點點了,但後面來了兩位朋友安慰我,我就哭醒了。 其實這個夢跟我白天的情緒也有關,我白天也控制不住我自己情緒,一急躁就大叫,雖然我每天看著媽媽做家務很辛苦,但她累的樣子在給我的心兩倍傷害,我控制不住自己情緒
發布於 2022-08-19 21:56
4個回答
很難控制住自己的情緒,發完火之後又會很後悔,會拿刀劃自己的手腕,從六年級開始現在已經初三了,初一初二的時候還好沒怎麼劃,初三又開始了,喜歡聽音樂,如果在很安靜的情況下就會緊張,整個人看上去有的時候會很頹廢,注意力沒有辦法集中,我不知道是不是單親家庭的原因,這個情況也不敢和家長說。
發布於 2022-09-12 18:54
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無法徹底控制住嗎?無法徹底控制住嗎?無法徹底控制住嗎?
發布於 2022-08-31 21:59
3個回答