情緒不受控制，容易煩躁
我有那麼多天無法控制自己的情緒，一整天都很容易生氣，這有甚麼錯？
發布於 2022-08-16 05:15
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不要把眼前的人看的太重，說不定有一天他就會離你而去
它目前表現為某些情緒問題，如情緒不穩定，容易激動和被激怒。它們大多與社會心理因素或生理因素有關。例如，生活中不利因素的影響。有些也與生理因素或個性有關。對於正常人來說，需要及時消除誘因，通過心態的調整，心理溝通可以得到緩解。如果憤怒或情緒不穩定是慢性的，需要排除某些生理疾病，如甲狀腺功能亢進症。在嚴重的情況下，建議及時就醫。
回答於 2022-08-16 06:54
相愛如飲酒，烈了怕傷了喉，淡了又覺無味
造成這種情況的原因有很多，如身體疾病的影響，最近不愉快經歷的影響，相對較高的精神壓力，以及環境的影響。 建議你想想自己是甚麼時候開始出現這種問題的，是否發生了甚麼不愉快的事情導致你的情緒變化，找到問題的根源，解開這個結。另外，當負面情緒出現時，可以做一些放鬆身心的事情來調整，如做運動、聽音樂、與親戚朋友聊天等。不要強化這種負面情緒，逐步進行改善。
回答於 2022-08-16 07:44
見甚麼世面，見見你就好了。
你好，這種情況有多久了，有沒有甚麼困擾，有沒有去醫院看病，有沒有得過甲亢或者其他問題？建議你先去醫院檢查一下內分泌系統，排出甲亢，同時轉移注意力，做一些自己喜歡的事情來調節，最近可以和好朋友聊聊天，看一些搞笑的綜藝節目來調節。
回答於 2022-08-16 08:55
問了“情緒不受控制，容易煩躁”的人還對以下問題感興趣
不停的回想你的笑容，有那麼一瞬間的恍神
大概2,3年左右，控制不住情緒易怒暴躁易哭，是陰鬱症嗎？
發布於 2022-08-11 15:23
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我就想一個迷失了方向的孩子，永遠也看不清前方的路
發病時間不穩定，就是發病時情緒暴躁，但是現在有孩子了（有孩子時停止用藥了）3個多月了，但是家裡人想要孩子，請問有甚麼方法可以控制住她的情緒也不傷到肚子裡的孩子
發布於 2022-05-15 15:05
3個回答
後來他不找我，我不找他，兩不相欠
去年開始有情況，今年8月份開始有點控制不住自己的情緒，有時候好好的突然就情緒低落控制不住的哭
發布於 2022-07-28 01:55
4個回答
處理好與人的關係，就三句話：看人長處、幫人難處、記人好處
經常一點事就發脾氣，小事容易擴大化，易怒暴躁感覺每天都會生氣，不知道怎麼才能控制好，已經得了兩次乳腺纖維性瘤了
發布於 2022-07-31 16:42
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不愛的愛情，永遠不會變壞，所以，我們調情
情緒低落動不動就哭晚上控制不住情緒感覺自己甚麼都做不好晚上有時候睡不著白天卻老是犯困
發布於 2022-05-06 10:51
3個回答
回憶是我最大的敵人，因為它藏著你對我的溫柔
不管是陌生人，親人，朋友說話稍微兇點，就會哭。明明不想哭，但真的是控制不住。明明已經沒有那種很生氣委屈的情緒，卻控制不住。
發布於 2022-04-27 10:59
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提問者
你曾說過不分離，要一直一直在一起，現在我想問問你
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與長輩或者是長者，交談或聊天時，總是控制不住自己的情緒，想要流眼淚，每次我心裡都是我不想哭，我不想哭，但是就是控制不住自己的情緒
胳膊今天躺著時候抖起來了眼淚總是控制不住媽媽一嚷我我就想哭情緒焦慮總是想哭不知道為甚麼
以前也有過總是莫名其妙的就情緒低落或者就是因為一句話就控制不住難過想哭，其實自己知道不是甚麼大事但是就是控制不住自己
情緒自控能力差很容易產生情緒波動愛生氣愛委屈情緒過大會產生傷害自己的舉動怎麼能控制自己的情緒？服用藥物還是甚麼？
經常出現脾氣控制不住，一直哭，自己不能自我安慰，經常失眠，愛發脾氣，控制不住的反覆想一件事