情緒不穩定很難受還暴躁
突然間就非常暴躁情緒低落控制不住想哭
覺得生活沒意思
覺得生活沒意思
發布於 2024-04-03 17:03
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習慣了寂寞，學會了沉默。
你說的這種情況有一定的抑鬱傾向，這與青春期影響，環境影響，壓力比較大，性格因素等都有一定的關係。 建議你在出現負面情緒時，不要長時間沉浸在其中，可以找一些健康的方式來宣洩情緒，調整自己的狀態，例如可以外出散散心，做做運動，找朋友聊聊天，聽聽音樂，看看電影，或者做一些其他讓自己開心的事情等。如果自己調整不好，也可以求助於家長，在他們的幫助下調整自己的狀態。
回答於 2024-04-03 18:21
平時耍賴，這樣的我你愛不愛？
你這種情況是一種抑鬱情緒發作的表現，常年的處於這種抑鬱的狀態而出現要注意緩解自身的緊張感和焦慮感。 如果長時間的出現這種情況的話，那可能需要你及時的到醫院接受相應的檢查和治療，這樣才能更好的調節好自身的狀態，多做做運動轉移注意力，不要總想不好的事情。
回答於 2024-04-03 19:39
我愛的人他已有了愛人看他們的眼神說明了我不可能
14歲女孩情緒不穩定，很難受，很容易暴躁，經常會控制不住，想哭，內心疑惑，感覺生活沒有意思，希望能夠得到有效的幫助，能夠讓自己身心和諧健康 可以感受到你內心的以後，感受到你對美好生活的期待，就如同你所描述的，如果這樣不舒服的感覺超過半個月，就需要接受系統的心理輔導訓練，來得到有效的緩解，其次，可以儘可能的規律作息，每天15分鐘以上的有氧健身鍛鍊
回答於 2024-04-03 20:58
問了“情緒不穩定很難受還暴躁”的人還對以下問題感興趣
喜歡一個人的滋味，就像是喝了一杯冰冷的水
今年23歲，從上週開始情緒起伏比較大，不穩定，夜晚獨處的時候莫名其妙會哭，暴躁易怒，會因為一點小事就暴跳如雷，閒下來就容易餓想吃東西，已經連續一個星期了
發布於 2023-04-24 16:12
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你算甚麼就算我愛過你你也沒資格來說我
幾年前開始情緒不穩定大喜大悲脾氣暴躁易怒愛發火，生悶氣過後又自責懊悔
發布於 2022-08-17 05:36
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那偶然滑落在你臉頰的雨滴，是我的淚成全你的自由
情緒低落的時候不想說話，連聊天也只是敷衍一下，情緒暴躁的時候，抓頭髮抓手和撞牆，還摔東西，無緣無故的，情緒低落的時候就覺得很累，情緒暴躁的時候覺得很噁心很煩，容易想太多
發布於 2022-08-15 22:02
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失戀，在這座城市裡到處橫行，天使，再次失約
情緒不穩定煩躁易怒食慾很大怎麼吃都吃不飽還感覺很累很想睡覺是為甚麼啊
發布於 2022-06-13 03:28
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我就想一個迷失了方向的孩子，永遠也看不清前方的路
發病時間不穩定，就是發病時情緒暴躁，但是現在有孩子了（有孩子時停止用藥了）3個多月了，但是家裡人想要孩子，請問有甚麼方法可以控制住她的情緒也不傷到肚子裡的孩子
發布於 2022-05-15 15:05
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你才摔了幾跤就說這是人生。
女兒十四近期心情和情緒不穩定通過傷害己來結束不穩定情緒心情低落好擔心注意力也不集中容易洩氣也不說有時總想去死這是怎麼7
發布於 2022-09-21 10:46
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於這顛沛裡許你長安，只要你願
月經前後的情緒很不穩定很低落.還有好幾次莫名其妙就大哭一場.而且是沒有原因的那種.
發布於 2022-08-20 06:55
3個回答
我想用螢火蟲來點亮青春路上的一盞盞燈
去年下半年，情緒總是不穩定，有時候會說一些自己都不知道是甚麼的話，有時候心情很好，但是過了一小會自己也不知道為甚麼突然就發脾氣，暴躁，不想說話了
發布於 2022-05-03 15:45
3個回答
提問者
總是在夜深人靜的時候想起你。
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情緒經常不穩定容易失控自殘心裡脆弱，覺得自己像個神經病一樣
一週內情緒波動很大易怒暴躁晚上十一點睡覺下午三點才睡醒如果不睡夠中途有人弄醒了會睡的更久
會因為小事很暴躁，事後又會後悔，情緒會很激動，有時候會控制不住自己
情緒容易不穩定晚上無理由難過哭泣睡眠不足情緒比較激動時喜歡傷害自己
大概2,3年左右，控制不住情緒易怒暴躁易哭，是陰鬱症嗎？