我是不是得了甚麼病啊？

當人們不注意我的話時，我就想哭；有時我不知道為甚麼哭，但我的眼淚卻止不住；當人們抱怨我幾句時，我就感到內疚；當人們盯著我看時，我就會緊張和害怕，想哭，就掐自己的手，以便把它憋住。有時我想哭的時候，會通過自言自語來安慰自己，如果做不到，我就扇自己耳光；吃飯時聽到別人咀嚼，我就會不舒服；當人們問我當人們問我問題時，我很想逃跑，不想回答或面對他們；當我緊張時，我會咬手指，有時我無法呼吸，感到恐慌。我不知道。

發布於 2022-12-14 17:41

共有3個回答

詓雙生

你的近況已與我無關，回想卻讓我走的好遲緩

從你描述的情況來看，你很在意別人對你的看法，感覺你內心有些自卑，對自己不自信，你想得到別人的認可，但又不知道怎麼辦。感覺你的年齡應該不大吧，感覺你是一位敏感的女孩，很在意別人對你的看法，其實，哪怕你做的再好，你也不可能讓所有的人都喜歡你，就像你也有權利不喜歡某一個人一樣，每個人都有自己的世界，活好自己才是愛自己的表現，多去挖掘自己的閃光點，並把這種閃光點放大，你就會越來越自信。

追问

可是，与我接触过的人都说我很阳光、开朗、活泼，我怎么会自卑呢？

回答

那是你外在的表现，我感觉你内心很脆弱

回答於 2022-12-14 18:57

南風這份缺錢子寶藍

我告訴自己，無論快樂與否，都要堅強活著

你好，看你的描述，別人已經不管你了，想哭就哭，有時候不知道為甚麼，就是想哭，而且你的主子，有點自卑，你怕別人盯著你看，有時候你會通過自殘的行為來緩解這些問題，你也避免和別人交流，不知道這樣你要多長時間。應該是很長時間了，看來你應該是有抑鬱症存在的，而且這個抑鬱症還有點嚴重，建議你儘快去醫院精神科就診，明確診斷，看看是否需要藥物治療，不管怎樣你都認為應該做一段時間的心理輔導了

回答於 2022-12-14 22:48

菱然沒命

沒有偉大的意志力，就不可能有雄才大略

目前，在這種情況下你說有一些緊張、恐懼、焦慮的一些行為反應，包括捏自己的手指，還有出現顏色、打耳光等一系列的問題這種情況還是出現一些焦慮緊張的行為反應，包括出現一些具體的身體症狀哦，出現呼吸不暢等相應的情況，這種問題的發生，還是做好風的訓練，這樣慢慢適應這樣一個過程就好了。這個適應的過程會比較好，簡單來說就是會做好這個深呼吸的工作

回答於 2022-12-15 00:19