有產後抑鬱症媽媽怎麼辦
有產後抑鬱症媽媽怎麼辦
發布於 2022-12-26 04:06
共有3個回答
我們註定要失去我們所愛的人，要不然我們怎麼知道他們對我們有多麼的重要
如果是有產後抑鬱症的媽媽這種情況的話，首先要保持一個積極向上陽光的心態，然後就是家庭氛圍要和諧溫馨，患者在睡覺之前用溫開水泡泡腳，避免熬夜勞累。禁忌辛辣刺激食物！
回答於 2022-12-26 05:27
原諒我孤獨成性未能收攬人心。
關於產後抑鬱症，主要是由於孩子出生後，體內的雌激素迅速下降，導致母親出現抑鬱症症狀。隨著月份的增加，三個月後症狀會逐漸改善，一般不需要特殊治療。 作為產婦應正確面對現實，統籌兼顧，合理安排產後生活和起居，因為哺乳期照顧寶寶，身心比較疲憊。還要做好產後的身體保健工作，一定要忙裡偷閒，主動找一些自己喜歡的事情做，學會轉移注意力，生活方式也要更加多樣化，幫助調整自己的負面情緒。同時，也要爭取家人的理解和陪伴，關心自己。只有這樣，才能順利、愉快地度過這個非常時期。
回答於 2022-12-26 05:45
I can't give up you. 我做不到放棄你。
產後抑鬱會出現悶悶不樂、興趣減退、精力不足的三低表現，還常伴有緊張、焦慮、失眠、食慾下降等。治療要遵循抑鬱症的治療方法。 如果是輕度的，可以尋求心理諮詢師幫助，找到根源然後對症解決；如果是重度，需要輔助藥物治療，在結合心理治療。
回答於 2022-12-26 06:30
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