產後抑鬱症、焦慮、不安

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生活其實很快樂，就看你站在哪個角度看

如果你被診斷為產後抑鬱症和焦慮症，像這樣的話及時到專業的精神衛生中心就醫，讓心理醫生實際看一下，及時對症治療，比方說你可以通過心理治療藥物治療，你要多調整自己，要冷靜理智的處理問題，學會換位思考，接受自己的生活。寶寶可愛的一面，在孩子哭鬧時及時轉移孩子的注意力，拿一些鮮豔的玩具逗孩子，必要時在醫生的指導下服藥，但服藥後一定要給孩子斷奶，避免這些藥物通過分泌的乳汁吃到孩子的體內，影響孩子的健康。

回答於 2022-12-29 17:37

不如扎︿離歌

這句話好像變得越來越普通了。

從你描述的情況來看，心情是極不穩定的。這種情況一般認為可能與你產後身體因素和作用的轉換有關，不能在一定程度上適應。建議你調整心態，放鬆心情，學會管理和控制自己的情緒，多與家人和信任的朋友溝通，釋放內心的壓抑，獲得他們的支持和幫助。在現實生活中，每個人都可能遇到這樣的煩惱，為人父母不容易，我們需要自己成長。如果自我調整效果不好，可以及時到正規醫院的心理科尋求面對面的指導。

回答於 2022-12-29 18:09

遭己等自我存

我為何必等個舊人，誰叫我不甘心？

你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，產後抑鬱焦慮，都是因為之前沒有做好充分的思想準備造成的，一下子改變了過去的生活方式，不能夠自由的出去，而且又得餵奶，又不能夠按時的睡眠，情緒上適應不過來。建議第1個就是要多想想孩子，帶給你們全家人的快樂以及帶給你作為母親的驕傲！第2個在以後成長的日子裡，孩子還會帶給你們更多的快樂！第3個都和家人交流，有甚麼想法就說出來，不要悶在肚子裡不吭氣，讓人家去猜。

回答於 2022-12-29 19:52