月經期間可以吃菠蘿嗎?月經期間應該注意甚麼?

來例假可以吃菠蘿嗎?月經期要注意甚麼?
發布於 2023-01-05 15:54
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可以吃菠蘿,但是不要吃太多,特別是一些涼的東西,常溫下的水果,一般來說是可以吃的,還有一個就是一班一定要注意保暖,不要受涼,還有就是也不要太勞累,不要太熬夜了,一般來說冰鎮的東西,涼的東西都不要吃
回答於 2023-01-05 16:29
這個再有就是月經期間不要吃涼的,然後不要吃辣的,注意休息,注意衛生,然後可以吃木耳,紫菜,菠菜瘦肉,紅棗,蛋黃菠蘿都可以吃,這個平時不要焦慮,緊張,要有好的心態,情緒會影響月經的
回答於 2023-01-05 18:15
菠蘿對你的月經不會有任何影響。月經期間不能吃冷食,不要喝冷飲,不要吃辛辣刺激的食物,以免胃痛,。同時,不能著涼,保持腹部溫暖,多喝熱湯和食物。
回答於 2023-01-05 18:49
月經期間可以適量吃菠蘿,不會減少月經量,也不會影響月經週期和月經,更不會導致月經期間閉經,但月經期間不要空腹吃菠蘿
回答於 2023-01-05 20:51
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