來月經期能吃香蕉嗎?
來月經期能吃香蕉嗎?
發布於 2023-07-13 19:03
共有4個回答
來月經的時候是可以吃香蕉的,這個不會有任何影響,月經期主要就是多休息為主,不要有性生活,而且避免吃一些辛辣生冷寒涼的食物,月經期間要注意做好衛生。
回答於 2023-07-13 20:37
月經期間可以吃香蕉,但要適量,不要一次食用過多,以免引發胃部不適。此期要避免下腹部受涼,多吃溫熱食物,用水袋熱敷腹部減輕不適。保持良好心態,適度參加有益身心健康活動,不宜勞累。
回答於 2023-07-13 22:12
月經期間能自身的抵抗力,暫時性的下降,盆腔處於充血狀態,一般是建議好好休息,營養飲食的,可以多吃一點新鮮的蔬菜,水果,瘦肉,魚類,紅棗,乾果,多喝奶,月經期間的話,香蕉也是可以吃的
回答於 2023-07-13 23:47
在來月經的時候可以吃香蕉的,這個不影響的,可以適當的吃一些在月經期間主要的不能吃辛辣和太刺激的食物,也不要吃太涼的食物,多注意休息,注意衛生。
回答於 2023-07-14 01:22
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