月經來了能吃香蕉嗎
月經來了能吃香蕉嗎
發布於 2023-10-22 02:58
共有3個回答
我們分手吧，對於沒有結果的愛情，在一起
月經來了是可以吃香蕉的，一般來說吃香蕉能夠緩解在月經期間的疲乏的情況的，還應該注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免勞累，避免受涼，勤換衛生巾，勤換內褲。
回答於 2023-10-22 04:40
只怪當初太單純，被你騙走了最真的感情
可以吃。香蕉裡面含有碳水化合物，同時還含有膳食纖維，能夠幫助補充身體所缺乏的微量元素，還能夠增強身體抵抗力，香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。
回答於 2023-10-22 06:21
所謂成熟就是明明該哭該鬧卻不言不語的微笑
月經來了能吃香蕉。香蕉中含有多種微量元素，適量吃香蕉可以補充身體所需的營養，還能改善或預防經期出現的便秘症狀。但香蕉性寒涼，不宜吃太多。
回答於 2023-10-22 08:03
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