懷孕期能吃香蕉嗎
懷孕期能吃香蕉嗎
發布於 2024-02-12 08:53
共有3個回答
孕期可以適量的吃香蕉,孕婦吃香蕉可以緩解孕期的疲勞,在一定程度上幫助排便。香蕉含有多種維生素,有助於胎寶寶神經系統的發育,在孕期飲食上要多樣化,不可以挑食偏食,儘量多吃一些營養高的物質來增強體質
回答於 2024-02-12 09:25
香蕉屬於高糖水果,含有豐富的膳食纖維和維生素,如果您孕期血糖正常,可以每天吃1到2個香蕉,孕期營養要多樣化,水果種類要豐富,也不可以單一吃一種水果。
回答於 2024-02-12 09:52
懷孕期一般是可以吃香蕉的,在懷孕之後平時不過敏的食物都是可以適當的吃的,都一樣是要注意不要偏食,包括香蕉也一樣。但是如果本身有血糖高或者體重大的情況,都是要嚴格控制量的。
回答於 2024-02-12 10:19
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