懷孕期能吃菠菜嗎
懷孕期能吃菠菜嗎
發布於 2024-02-14 18:28
共有3個回答
愛人是很卑微，很卑微的，如果對方不愛你的話
懷孕期間可以吃菠菜，菠菜是綠色蔬菜，能夠補充人體所需的多種維生素，包含葉酸，只要不過敏是可以吃的。孕期飲食原則建議少食多餐，營養均衡，適量運動，控制總的體重增長在理想的範圍內
回答於 2024-02-14 19:45
忘記你曾經的那份承諾，一個人堅強的走完餘生
你好，孕婦可以吃菠菜，但是有注意事項。菠菜中有很多草酸，所以建議孕婦少吃菠菜。但是，菠菜中含有豐富的營養，要善於利用。菠菜中豐富的葉酸是孕婦需要的，而草酸卻是孕婦禁忌的，所以要想辦法將草酸去掉。祝安康！
回答於 2024-02-14 21:02
不打擾是我最好的詮釋。
懷孕期間是可以吃菠菜的，菠菜中含有豐富的葉酸能夠補充懷孕期間人體所需的各種維生素，而且菠菜屬於粗纖維蔬菜可以促進胃腸道的蠕動預防孕期便秘。
回答於 2024-02-14 22:19
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提問者
對不起，你要的性感我永遠學不來！
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