痛經吃甚麼好,來月經時吃甚麼有補

痛經吃甚麼好,來月經時吃甚麼有補
發布於 2023-01-14 15:21
共有3個回答
痛經是由於子宮內膜的前列腺素含量增加引起的。可以對腹部進行熱敷來緩解。月經期間注意保暖,避免受涼,避免辛辣飲食。多吃含鐵量高的食物,注意休息,不要吃冷硬食物。
回答於 2023-01-14 15:46
如果要是有痛經的話,這種情況一般來說,建議到時候可以吃點止痛藥,一般來說可以喝點益母草顆粒,必要的時候吃點布洛芬之類的止痛藥,到時候看一看具體的情況,還有就是在來月經的時候儘量不要吃涼的東西,還有就是多注意保暖
回答於 2023-01-14 16:36
如果在月經前1~2天出現小腹疼痛,考慮是痛經。注意適當休息,避免勞累和劇烈運動,局部熱敷,注意保暖,喝一些熱薑糖水幫助緩解症狀,避免吃過於辛辣刺激以及生冷的食物。
回答於 2023-01-14 16:51
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