兒童一日三餐分配

兒童一日三餐分配
發布於 2023-02-07 04:16
共有3個回答
兒童一日三餐的分配要補充維生素即可,請您不用過多的擔心,在日常生活中,要少吃一些高熱量食物以及油膩的食物,要分配均勻,這樣是有利於您的改善和恢復的
回答於 2023-02-07 05:02
孩子一日三餐的分配比例應該保持在三比,4比3或者是4比4比二,總的原則是晚上儘量少吃一些,早上和中午飲食可以稍微豐盛一些。另外,飲食上也要注意營養搭配。
回答於 2023-02-07 06:22
兒童一日三餐別管怎麼分配,還是需要飲食品種多樣化的,一定要多吃含鈣多的食物,如牛奶豆製品,骨湯,魚,蝦類,牛肉雞肉之類的食物,然後粗糧雜糧以及新鮮的水果蔬菜都是需要多吃的。
回答於 2023-02-07 07:43
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