甚麼食物可以延緩卵巢衰老
甚麼食物可以延緩卵巢衰老
發布於 2023-02-18 07:28
共有3個回答
考慮患者如果出現卵巢早衰的現象,通常與體內雌激素分泌不足有一定的關係,日常可以多吃一些雌激素含量高的食物,可以有效緩解卵巢衰老的現象,考慮可以多吃豆製品,比如黑豆、黃豆,多吃胡蘿蔔。
回答於 2023-02-18 08:56
你好。如果想延緩卵巢衰老的這種情況,一定要多吃一些豆類食品,吃一些大豆是比較好的,大豆中含有豐富的優質蛋白質。可以吃一些菠菜,胡蘿蔔,西紅柿,黃豆。還要多吃一些西紅柿之類的。
回答於 2023-02-18 10:25
卵巢衰老這個情況需要補氣養血的,可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補血顆粒。增加營養多補鈣和鐵。平時要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆,紅棗等補血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當的運動,避免熬夜。祝您康復!
回答於 2023-02-18 11:53
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