心情時好時壞，喜怒無常

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那年冬天的雪，滲透了誰的心？

你好，根據你所描述的大概的情況，你以上的這些症狀考慮應該是存在有焦慮抑鬱症的表現針對你目前的這些症狀，建議你一定要引起足夠的重視，讓爸爸媽媽陪著你到正規醫院，去精神心理科去診治，一定要配合醫生的治療方案來治療，只要能夠做到早診斷。早治療那麼病情就會逐漸的好起來的，而且在治療過程中一定要做好定期的複診

回答於 2023-02-26 22:32

衣初遇

我想要溫度計的愛情，從頭到腳都是暖的

你好，從你的這些情況來考慮，是不是最近受到了事物刺激，存在心裡陰影造成的原因，不能就此判斷存在抑鬱症，網上的自測量表也會有一定的偏差，不能絕對的判斷！建議您放鬆放鬆心情，不要給自己太大的壓力，適當的進行戶外活動，增強身體素質，保證充足的睡眠和休息，可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放鬆訓練，避免精神壓力過大，多與人交流溝通並找到合理的途徑來宣洩情緒，適當的做一些積極開心的事情，培養興趣愛好都有助於您狀態的好轉

回答於 2023-02-26 23:31

不羈祝頌黑ろ

嘴甜是因為心甜，心甜是因為你在裡

通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮緊張，恐懼，您說心情時好時壞，而且還想哭，又有自責心，失眠，這種情況確實很像抑鬱的表現，但是抑鬱是有診斷標準的比如情緒低落，意志活動減退，也就是說甚麼都不想幹，而且思維遲緩，總感覺大腦反應很慢，這種現象持續兩週以上才可診斷抑鬱，您目前這種狀況，建議你最好讓家人帶你去當地正規精神專科醫院的精神心理科，找醫生系統檢查治療平時嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，適當的運動也有助於情緒的釋放

回答於 2023-02-26 23:48

倆獨身設鳴琴灑淚嘛

一種最簡單的遇見，就成全兩顆血跡斑斑的心

你經常情緒波動比較大，感覺喜怒無常，煩躁，想哭，自責，內疚，失眠嚴重，看起來焦慮抑鬱情緒比較明顯。抑鬱症主要表現為情緒持續低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無望、無助、無價值感。嚴重時會有自殘行為及自殺的想法或行為。你有明顯的睡眠障礙，情緒波動的話，需要及時告訴家人，獲得家人的理解支持。讓家人陪你到醫院精神心理科看心理醫生，接受系統的心理疏導，必要時吃藥調整。

回答於 2023-02-27 00:05