時不時想吐,睡眠不大好

偶爾出現,最近換工作壓力較大,出現睡眠質量差和時不時想嘔吐的感覺,但無其他症狀,也沒有真的吐
發布於 2023-03-03 05:07
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目前存在一定的軀體不適症狀,例如睡眠差或者是胃腸不適症狀。多數存在一定的精神心理因素,例如工作不順利,工作壓力或者是不良情緒的影響。需要調整心態,提高自信心,提高適應環境和應對問題的能力,嚴重者需要進行心理治療或者是藥物治療。
回答於 2023-03-03 05:51
因為調換工作感覺壓力很大。有各種的擔心。然後出現睡眠質量差和嘔吐感覺。其實這仍然是一種焦慮症的表現。焦慮症在情緒方面往往就表現為莫名的擔心,害怕,恐懼。明明知道沒有必要,或者是沒有那麼嚴重,但是難以控制經常的心神不安,焦慮緊張。            焦慮情緒又常常引起一些軀體化症狀,比如胸悶氣短,心悸心慌,頭暈乏力,失眠健忘,出汗顫抖,或者是胃腸道反應咽喉不適等等。所以你的嘔吐感仍然是焦慮症的軀體化反應。
回答於 2023-03-03 06:34
你好,從你描述上的情況來看的這種狀況,初步還是考慮由於外在的某種環境的改變所帶來心理上的壓力,或者某種感受和體驗這種軀體上的表現想吐的感覺。往往是軀體上與個人及其相關的具有個體特徵性的症狀。            這種症狀的往往背後與個人某種象徵性的意義是有著很緊密的聯繫。目前的狀況呢,可以考心理治療,進一步的明確你這個問題。可以到醫院精神心理科,當然後面有甚麼問題隨時過來問我。
回答於 2023-03-03 07:17
從你的描述知道,你出現的睡眠質量差與壓力大有一定的關係,這種情況應該進行調節,不然會對你的身體造成影響。            這種情況建議你可以先進行自身的調節,養成良好的生活習慣,作息要有規律,每天進行適量的運動,培養自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放鬆,睡前可以用熱水泡腳,促進血液循環有助於改善睡眠,調節一段時間看看效果,如果嘔吐的症狀不沒有改善應該去醫院檢查一下。
回答於 2023-03-03 08:00
問了“時不時想吐,睡眠不大好”的人還對以下問題感興趣
一直乾嘔,如果嘴裡沒東西就時不時的想吐,幾個月了,還有時乾嘔
發布於 2022-05-31 05:52
3個回答
睡眠質量差,多夢,總是夢到噩夢和擔心的事,午睡醒來心跳快,渾身無力,最近一週總有頭暈想吐的感覺,持續時間比較長。有時候會頭疼。
發布於 2023-07-20 17:54
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懷孕想吐吃甚麼好?
發布於 2022-09-22 17:57
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性別:男,年齡:42歲 我朋友的舅舅近年來身體不大好全身四肢無力體重減輕睡眠不好情緒還好激動肌肉也萎縮大便還不好小腹脹痛有時還嘔吐不知到時怎麼回事請求好的治療 全身痠痛肌肉萎縮體重減輕(
發布於 2022-05-09 07:42
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發布於 2022-05-09 10:35
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發布於 2022-05-07 15:57
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發布於 2022-05-07 23:40
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發布於 2022-05-10 03:20
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發布於 2022-05-10 12:38
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發布於 2022-05-11 18:10
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