最近一週經常頭暈想吐,睡眠質量不好
睡眠質量差,多夢,總是夢到噩夢和擔心的事,午睡醒來心跳快,渾身無力,最近一週總有頭暈想吐的感覺,持續時間比較長。有時候會頭疼。
發布於 2023-07-20 17:54
共有3個回答
通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮緊張痛苦,您說最近一週總是頭暈想吐,而且持續時間比較長,這就需要你去醫院檢查一下,看看有沒有身體上的不適 不過您說您目前睡眠質量不好,多夢總是過分的擔心,如果排除了軀體上的問題,更多的還是由於情緒所導致的,初步認為,您目前處於焦慮壓抑狀態,建議你最好是去當地正規精神專科醫院的精神心理科找醫生系統檢查治療
追问
更多是心理问题吗?
回答
是的,你先去医院检查一下,如果头晕头痛都没有什么具体的病因的话,这就是由于过分紧张焦虑导致的,因为您总是梦到噩梦和担心的事情,俗话说日有所思,夜有所梦,
回答於 2023-07-20 18:35
目前表現為一定的軀體不適症狀,例如睡眠質量差,頭痛或者胃腸不適。大多與精神心理因素有關,例如學習壓力或者是不良情緒的影響引起的軀體化症狀。另外也與軀體因素有關,例如體質差,平時缺乏運動,晚間睡眠不足或者是睡眠多夢噩夢等。對於青年女性來講需要保持一個平常的心態,平時多運動,增強體質,增加營養,養成良好的睡眠習慣,嚴重者需要專業人士的心理治療或者是藥物治療。
回答於 2023-07-20 20:36
美女好!睡眠不好是表象,咱要找到睡眠不好的原因才是解決問題的第一步。休息不好頭暈有想吐也是正常反應。想想最近一週究竟發生甚麼事了! 美女好!建議你看一下醫生確診一下是否是軀體問題。如果不是軀體問題,我會幫你解決睡眠問題,還你一個嬰兒般的睡眠!諮詢前你先多活動活動,嗮太陽,運動可以緩解一下!
追问
每天都抽时间进行1.5公里跑步,吃饭也很正常,感觉运动上面没有问题。
回答
你好!多嗮嗮太阳,参加一些有意义的活动!睡觉前做一些正向的积极暗示!“我会有一个婴儿般的睡眠‘'!
回答於 2023-07-20 21:17
問了“最近一週經常頭暈想吐,睡眠質量不好”的人還對以下問題感興趣
睡眠質量特別差,經常半夜睡不好,身體怕熱,有時候到晚上會全身怕熱,吃了這個中藥以後,左手心發熱很嚴重,而且容易出汗,發熱更嚴重
發布於 2023-11-20 06:54
3個回答
連著三四天經常會想吐(吃不下飯飯量減少很多)體重下降了十斤不到晚上睡眠質量以前一直很好現在突然變差翻來覆去睡不著最近疫情封城也沒有辦法去醫院看病請問下這有可能是甚麼疾病有甚麼治療方法如果掛號應該掛甚麼科
發布於 2022-06-16 18:30
3個回答