心裡很焦慮,害怕以後還碰到像這樣的事

就是在我上六年級的時候,因為我比較喜歡安靜,但是我卻愛著一個非常非常愛說話的人。上課經常說話,然後我就非常的煩,因為由於他老說話影響了我的學習,導致我的成績下降,現在到九年級了,要考高中了,我內心非常的焦慮,我怕以後到高中,我也遇到一個像他這樣的人,影響我的學習,我該怎麼辦,我真的很想重新開始,我的學習成績挺好的,但是被他影響了之後,我的成績就有所下降,因為高中是一個比較重要的階段,所以我怕我在遇到一個像他這樣的人,我成績在下降,我該怎麼辦,我想考一中,我想到那兒之後甚麼都不想好好的學習,可是到那萬一也遇到這樣的人,我該怎麼辦,我真的不知道自己該幹甚麼,我怕,每當我想為考一中而努力的時候,我就會想到這件事情。恐懼就會把我所有想的一切全部都給磨滅,我真的不知道自己該幹甚麼要做甚麼,真的很崩潰
發布於 2023-04-04 03:21
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你好,根據你所描述的大概的情況,因為你現在本身就是一個好學生,所以說明你有一個很要強的性格            因為你很有一個很要強的性格,所以導致你容易產生一些不必要的焦慮,對於你上高中以後會不會遇上像你說到的這樣的同學?現在肯定不能夠確定,但是因為此,而你現在就去過多的焦慮,這個是完全沒必要的,如果到高中的時候確實遇到這樣的同學,你可以班主任溝通交流,讓班主任重新給你調整座位,一定要讓自己的心活的簡單
回答於 2023-04-04 04:00
害怕到高中遇到這樣的人,這樣的想法就會嚇到自己,會讓自己有很多的負面情緒,所以這個想法需要去調整。            因為人的情緒是受想法影響的。所以要去調整自己的想法積極向上一些,多去想好的方面,去關注積極的部分,這樣才會有積極的情緒。多用積極向上的想法態度去看待人和事。
回答於 2023-04-04 04:38
你很喜歡他,你喜歡安靜,但是他特別愛說話,以至於影響到你的學習那你可以如實的告訴他呀。畢竟他是你的朋友啊。            至於高中是否在遇到這樣的人,恐怕幾率比較小吧!其實遇到了你也可以如實的告訴他。在事情還沒有發生之前,不要預期焦慮。這種預期焦慮很透支,我們的能量影響我們的正常生活和學習。未來的事兒就交給未來的自己去辦吧!
回答於 2023-04-04 05:17
你好,一朝被蛇咬10年怕井繩,之所以出現你目前的這種比較糾結的想法,考慮就是對此事件沒有正確的認識。我們每個人在每一個階段在每一個角落都可能會受到他人的影響,但是具體怎麼做還是我們自己說了算。            我上初中的時候也遇到了像你這樣的情況,因為這個同學影響了自己的學習質量,但是想到為了自己將來更好的發展,毅然找老師調換了座位,離那個同學遠一些,然後改變了自己的心態,最後通過自己的努力達到了自己想要的學習目的。後來想一想那種喜歡都是青春期的萌動,而並非是真正的愛情。所以需要你轉變自己的認知,知道自己最主要的是幹甚麼,沒有必要擔心,樹立生活學習的目標,朝著這個目標努力即可。
回答於 2023-04-04 05:55
問了“心裡很焦慮,害怕以後還碰到像這樣的事”的人還對以下問題感興趣
一直以來心情都不是很好,心裡面不舒服,焦慮不安,心裡窩火,很多時候表面風平浪靜,突然心裡面的火氣上來,就很想摔東西
發布於 2022-09-12 08:53
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心裡害怕緊張怎麼辦
發布於 2023-03-10 13:38
3個回答
在網上看有一些招鬼遊戲甚麼的,看了之後感覺很害怕緊張焦慮,本人有強迫症看了之後就一直在回想,現在很害怕該怎麼辦
發布於 2022-07-29 23:08
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今天一天都處於焦慮害怕中,一整天頭暈全身乏力怎麼回事?還有消化不良
發布於 2022-05-19 13:51
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焦慮症算精神疾病嗎?還是心裡疾病?會算精神病史嗎?
發布於 2022-09-12 08:22
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總感覺衣領碰到後腦勺頭髮時候就難受,冬天衣服厚衣領就大,很容易就碰到,碰到的時候就感覺很難受,然後對事情就感覺很難受,不能說話,有時候扭一下脖子或者抬一下頭也怕碰到,心裡很難受,一直這樣害怕著。請問這是為甚麼。好像以前看到別人脖子後面頭髮很難看好像就對這裡的頭髮討厭。
發布於 2023-06-17 02:43
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我現在已經20歲了,大概是從我初中的時候就有,不敢跟人交流,膽子很小,也不敢看別人的眼神,在人多的社交場合,特別害怕心跳加速,看見熟人會躲,家裡來了親戚,不敢出去,就一個人呆在房間,害怕被人打量,腦子裡會想很多,很在乎別人的內心想法,會腦補別人討厭我之類的負面感覺,很在乎別人的眼神,看到別人的眼神,我心裡會想是不是討厭我?不喜歡我之類的,然後就不敢去跟社交,害怕社交,每次心裡都會想很多不好的東西,就每天感覺都有壓力,很累很累
發布於 2022-09-16 02:01
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我喜歡一個人,不喜歡討好任何人,也不會主動靠近,但我害怕孤獨,害怕一個人,但有渴望一個人,對甚麼都不是特別在乎,我也不知道為甚麼會是這樣的
發布於 2022-05-30 12:17
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已經好幾天了碰到很痛火辣辣的 請問像這種情況是怎麼回事啊
發布於 2022-05-03 14:49
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今天和女方做愛女方是處女女方還沒有來過一次月經我在外面在稱了稱會懷孕嗎沒有任何安全措施心裡很怕沒有插進去還差點
發布於 2022-08-03 22:35
8個回答