夏天應該多喝哪些飲品呢?
夏天應該多喝哪些飲品呢?
發布於 2023-04-09 02:17
共有4個回答
不要說甚麼我變了，就好像你曾經多瞭解我一樣
夏天來臨之際，可以選擇喝營養豐富的，比如可以喝一些純牛奶，酸奶豆漿，這些食物，蛋白質高對於身體都有很好的營養價值。平時一定要養成良好的健康飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要熬夜，保證充足睡眠。
回答於 2023-04-09 03:57
誰說睡著了就不悲不泣不孤單，為何我的夢總是比現實會折磨人
夏天可以多喝一些檸檬水，檸檬水是非常受歡迎的減肥飲品之一，每天早上空腹喝一杯檸檬水，能夠幫助體內排出毒素還能夠清除體內一流的多餘的代謝物是一種快速減肥的好辦法。
回答於 2023-04-09 05:36
進一步沒資格，退一步捨不得。
夏季比較適宜喝乳製品，其中牛奶、酸奶、豆漿除含有大量的水分外，還含有蛋白質、鈣以及多種維生素，是夏季食慾不佳時為人體增加營養的優良食品。
回答於 2023-04-09 07:15
努力不一定有收穫，但不努力就更不會有收穫
你好，夏天天氣過於炎熱，儘量不要吃性涼的食物，多吃一些蔬菜水果，可以使用荷葉檸檬，金銀花這些中草藥泡水喝，可以起到清熱解毒潤喉止燥等作用，夏天儘量不要吃性涼辛辣生冷的食物。
回答於 2023-04-09 08:52
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提問者
天空藍得再怎麼看也看不清楚了，我總是在希望中絕望
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