懷孕可以吃牛奶嗎
懷孕可以吃牛奶嗎
發布於 2023-04-18 15:49
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我不是不懂，只是不想懂而已。
懷孕可以喝牛奶，懷孕期間平常要多吃一些富含優質蛋白的食物，可以補充蛋白質，可以促進胎兒的生長髮育，也可以預防骨質疏鬆的發生。比如平常可以選擇豆製品，奶製品，雞肉，魚排骨。
回答於 2023-04-18 17:46
做你愛做的事，並不意味著生活過得輕鬆
你好，孕期是可以和牛奶的，牛奶含有豐富的礦物質，而且鈣的含量比較高，非常適合孕婦服用。 建議，孕期應該增加營養，營養全面均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，肉蛋奶，多喝水，不吃辛辣刺激食物。
回答於 2023-04-18 19:08
對於你，我沒有太多的要求，你能始終把我放在第一位就好
牛奶含有豐富的蛋白質，懷孕期間是可以喝的，可以多喝，每天可以喝兩次，早晚各一次，另外還可以多吃蔬菜水果，以及含蛋白質豐富的食物，比如雞蛋，魚類
回答於 2023-04-18 20:30
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提問者
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