懷孕可以吃小米嗎
懷孕可以吃小米嗎
發布於 2023-04-20 12:23
共有3個回答
忘了如何去愛，忘了如何去痛，忘了所有的一切
小米作為食品當中最富含有營養的物質，妊娠期間肯定是可以喝的，所以要求孕婦在妊娠期間合理均衡的飲食，適當的增加蛋白質，維生素，鈣及鐵劑，但是對於妊娠合併糖尿病的孕婦小米粥時儘量少喝。
回答於 2023-04-20 13:33
我們的愛情，只不過是自己騙自己的藉口
您好！懷孕後可以吃小米。孕期均衡營養，食物多樣化，適當增加膳食纖維也就是粗糧的攝入。孕中期做糖耐，如果糖耐高有妊娠糖尿病，建議不要喝含有澱粉的很粘稠的粥類，小米粥可以喝，但是小米不要熬開花做熟就可。
回答於 2023-04-20 14:43
歲月早已改寫了當初的摸樣，可回憶為甚麼讓人傷神
懷孕可以吃小米呀，小米富含營養，有優質的蛋白質和糖分，同時還有一部分的維生素，是很好的！相對於大米小米的營養成分要更加均衡一些，孕期是可以吃小米的
回答於 2023-04-20 15:53
問了“懷孕可以吃小米嗎”的人還對以下問題感興趣
提問者
看你走過揚起了陣風，讓一隻風箏，成全了想飛的初衷
提問
3
回答
10
關注者
3855
相關問題
性別：女，年齡：17歲
冬天手上長小米米我冬天手上會長好多的小米米，手燒時會癢還有點疼，小米米在皮膚裡面破了裡面看起來就像是爛了一樣甚麼原因，用甚麼藥，甚麼方法
孕期高血糖可以喝小米稀飯嗎
高血糖五穀雜糧可以加小米嗎
小米是養胃的食物嗎？
小米燕麥對腦供血不足好嗎