高血糖五穀雜糧可以加小米嗎
高血糖五穀雜糧可以加小米嗎
發布於 2024-02-15 16:53
共有3個回答
高血糖五穀雜糧是可以加小米的,小米含糖量不高,可以適當的吃一些,不會導致血糖升高,患者還可以吃一些新鮮的蔬菜,加強營養,建議患者平時要控制飲食,少食多餐多運動,降低體內血糖。
回答於 2024-02-15 17:30
可以少吃,儘量避免喝酒吸菸,儘量避免吃生冷,辛辣油膩,儘量避免受涼,清淡飲食。低鹽低脂低糖飲食。如果出現了血糖高,並且出現了糖尿病,需要使用降血糖藥物治療,比如說可以使用二甲雙胍腸溶片治療的。
回答於 2024-02-15 18:06
糖尿病人吃五穀雜糧,可以加小米,但是吃小米要適量吃,血糖高的人建議以蕎麵,豆麵,莜麵為主,可以多吃雞蛋,豆製品,新鮮蔬菜等。吃主食應該定量,主食不夠蔬菜瘦肉等補充。
回答於 2024-02-15 18:43
問了“高血糖五穀雜糧可以加小米嗎”的人還對以下問題感興趣
孕期血糖稍高,為了保證營養,每天早上會用破壁機打豆漿或者米糊,一般是用南瓜或者山藥加上雜糧米和小米打成糊,請問這樣做會引起血糖升高嗎?想聽取專業的回答
發布於 2023-05-07 06:56
3個回答