粽子主料加雜糧有甚麼好處？
粽子主料加雜糧有甚麼好處？
發布於 2023-10-13 09:36
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這個夏天，我們就散了，各自奔向各自的世界
你好，粽子使用的糯米所需消化時間較長，胃腸排空需時較久，容易造成胃酸過多、腹脹或肚子悶痛等消化不良的症狀，若主料能以部分的雜糧米、紅豆、薏仁、山藥、芋頭或紅薯取代，不僅可增加纖維質含量，減少腸胃負擔，更有益於健康。
回答於 2023-10-13 11:24
時間給了我美好的愛情，卻也帶走了我美好的年華
粽子當中加一些雜糧，也是依據個人口味來看的，但粽子屬於一種難以消化的食物，所以平時也不建議大量的使用，因為吃得過多可能就會加重胃腸道負擔，造成消化不良，或者是胃脹反酸
回答於 2023-10-13 13:12
你看不清我臉上的表情，是厭惡，是不安
粽子主料加雜糧對身體具有一定的營養價值，可以補充人體所需的多種氨基酸，維生素，礦物質，微量元素以及碳水化合物等，可以增強機體免疫力，提高抗病能力。
回答於 2023-10-13 15:00
問了“粽子主料加雜糧有甚麼好處？”的人還對以下問題感興趣
I have to empty out their study，because of the house with you and interest.我之所以眷念空氣
大夫你好，工作在稀料附近。用稀料洗工件，長時間工作有沒有致癌性，有沒有食物可以緩解稀料的副作用，
發布於 2022-06-17 07:22
4個回答
提問者
因為長大，我們失去了太多太多
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