懷孕了吃燕窩好嗎

懷孕了吃燕窩好嗎
發布於 2023-04-22 10:35
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燕窩它是屬於一種保健之類的,它具有多方面的功效,具有美容養顏,增強抵抗力,免疫力增強體質等多方面的功效,懷孕期間孕婦適當吃點燕窩,可以增強體質,在減少生病,對寶寶的皮膚也有好處。
回答於 2023-04-22 12:30
你好,好的。燕窩中含有豐富的蛋白質、糖類、人體必需氨基酸,以及燕窩中特有成分唾液酸,中醫理論認為其具有很好的滋陰、潤燥、增強機體抵抗力等功效,是非常好的滋補食品,特別適合女性、孕婦、老人食用。祝安康!
回答於 2023-04-22 14:25
懷孕了吃燕窩可以補身體,除了燕窩其他的優質蛋白質如肉類,蛋類深海魚類都要多吃。另一方面,要及時補充優質的青菜水果,保持大便通暢,養成良好的生活習慣。
回答於 2023-04-22 16:21
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