燕窩有甚麼功效?

我懷孕有3個月了,我婆婆來我家給我煮飯吃。她經常給我煮一下好吃的,比如說燕窩。燕窩吃起來滑滑的,我非常喜歡,而且吃了後我覺得自己皮膚變得細膩光滑。我想了解一下燕窩的功效等。


想得到怎樣的幫助:燕窩有甚麼功效?
發布於 2024-06-07 17:04
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燕窩屬於滋補品,具有安胎補胎的作用。還具有滋陰補陽的作用。臨床上一般用來滋補氣血。燕窩還能夠提高免疫力。因為燕窩裡面含有豐富的營養,還有微量元素鈣鐵磷等,。
回答於 2024-06-07 19:06
燕窩是一種名貴的食材,裡邊含有豐富的氨基酸,蛋白質,脂類,微量元素和多種維生素,妊娠期間適當的吃燕窩可以促進胎兒生長髮育,有安胎之效,還可以預防妊娠紋補充微量元素,妊娠期間是可以吃燕窩的。
回答於 2024-06-07 21:09
燕窩的作用比較多。能夠鎮靜安神,促進睡眠,具有美容養顏的作用,還具有滋陰潤肺的作用,和胃止嘔,補中益氣,營養豐富,能夠提高身體的抵抗力。因此說燕窩是比較好的食品。
回答於 2024-06-07 23:10
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老人家說不要老是吐口水,我經常吃燕窩,想到那也是燕子的口水,我又經常吐口水,有點懷疑燕窩的營養成分是不是和人的唾液成份相似……這樣我燕窩不也白吃了……
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