懷孕可以做運動嗎
懷孕可以做運動嗎
發布於 2023-04-27 22:46
共有4個回答
問我體重?開玩笑，真正的胖子從來不上秤
懷孕之後的話，適當的一些，運動一般來說是可以做的，例如，也可以平常的做做瑜伽之類的，或者專門去健身房，讓健身教練給你制定一些運動的方案之類的是可以的，但是前提來說沒有肚子疼，沒有不舒服的症狀，如果有的話，不能做的
回答於 2023-04-28 00:46
感情就像流沙一樣、隨著時間的流動而流逝
懷孕本身就是一個生理過程，可以根據自己的身體健康狀況做一下適當運動，孕期如果沒有流產史或者本身也沒有一些併發症的話，可以從事日常工作，一般都是在懷孕初期，建立母子健康檔案時，醫生會全面評估，告知孕期注意事項的。
回答於 2023-04-28 01:32
你走了，只留給我一個回想，你卻不知我想擁有你的整個世界
一般來說孕期的合理運動是對媽媽有好處的，首先合理的運動可以防止缺鈣，其次還可以緩解孕期焦慮和緊張的情緒，另外運動還可以控制體重的增長，尤其是妊娠期糖尿病的患者體重，它可以起到很好的輔助作用。
回答於 2023-04-28 02:18
時光不老，我們不散，繁華落幕，我陪你落日流年
您好，懷孕以後是可以適當運動的，比如：在孕早期由於胎兒尚不穩定，可以適當的散步，以不感覺勞累為準，孕中期可以進行一些游泳以及孕婦專用體操，孕晚期由於身體笨拙也是可以散散步
回答於 2023-04-28 03:04
問了“懷孕可以做運動嗎”的人還對以下問題感興趣
這城市哪裡夠隱密，我要藏住我不安的情緒
我們結婚已經兩年，今年打算要個寶寶，前幾天去醫院做了孕前檢查，醫生說都還好，要我們注意保持好心情，多做運動。加強營養。平時工作挺累的，沒多少精力運動，有沒有適合懷孕的運動。
想得到怎樣的幫助：甚麼運動懷孕有好處？
發布於 2024-07-24 15:19
3個回答
提問者
生存的第一定律是：沒有甚麼比昨天的成功更加危險
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