懷孕了可以吃牛羊肉嗎
懷孕了可以吃牛羊肉嗎
發布於 2023-05-06 17:23
共有3個回答
你好,懷孕之後是可以吃牛肉或者是羊肉的,在整個孕期合理的營養飲食,葷素搭配適宜,營養要注意均衡,多吃一些優質的高蛋白質的食物,這樣有利於寶寶的生長髮育。
回答於 2023-05-06 18:25
懷孕了可以吃牛羊肉。牛羊肉含有豐富的蛋白質及礦物質以及維生素。孕期建議每日口服葉酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及維生素食物。譬如肉蛋禽魚水果蔬菜,保持愉悅心情,定期產檢。孕早期及孕晚期禁止性生活,以免引起流產或早產
回答於 2023-05-06 19:26
牛肉羊肉都含有豐富的蛋白質,具有豐富的營養,懷孕期間的話是可以吃的,懷孕期間還要多吃蔬菜水果以及含蛋白質豐富的食物,另外懷孕期間要按時產檢,如果有陰道出血或者是腹痛的話,需要及時到醫院就診
回答於 2023-05-06 20:27
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