經常熬夜眼乾吃甚麼水果蔬菜好
經常熬夜眼乾吃甚麼水果蔬菜好
發布於 2023-06-02 22:37
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我以為時間是最好的偏方，原來治好的全都只是皮外傷
經常熬夜可以多吃蘋果，楊桃，橙子，檸檬，葡萄等，但是平時一定要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，要按時睡覺，早睡早起，要養成良好的生活習慣。要科學用眼，規律作息
回答於 2023-06-02 23:37
一堅持選我所愛，二堅持愛我所選
經常熬夜，眼睛乾澀，可以多吃一些含維生素高的水果蔬菜，如蘋果，獼猴桃，橘子。日常生活中需要合理用眼，避免熬夜，避免眼疲勞，充足睡眠。經常熬夜的人多吃蘋果可以緩解皮膚情況，多吃楊桃有保溼作用，吃橙子和檸檬有防止色素沉著的作用，葡萄能延緩衰老。
回答於 2023-06-03 00:38
心傷透了，彷彿沒了淚。
經常熬夜眼乾的話，最好還是多吃一些含維生素a葉黃素多的食物，平時養成一個良好的用眼習慣，勤做做眼保健操，多看一看綠色，另外眼內可以滴玻璃酸鈉滴眼液來緩解。
回答於 2023-06-03 01:38
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提問者
曾經的海枯石爛，終究抵不過一句好聚好散
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