更年期的女性如何調理

更年期的女性如何調理
發布於 2023-06-18 05:35
共有3個回答
更年輕女性容易出現一些不適症狀,跟卵巢功能衰退有關係,所以這個時候一定要保持心情舒暢,壓力不能太大,作息要規律,多吃一些含鈣高的食物,並且適當的鍛鍊身體,必要的時候適當補充雌激素。
回答於 2023-06-18 07:05
你好,在女性的更年期首先一定要調整好心態,保持心情愉悅,另外作為家屬來講,要多關心體貼女性,遇到問題多溝通多交流,女性在更年期由於雌激素水平下降,會出現脾氣性格的改變以及一些潮熱,出汗心慌不適等症狀。
回答於 2023-06-18 08:34
你好,在更年期的女性主要是由於雌激素水平下降而引起一系列的症狀,這時候建議在醫生指導下使用雌激素加孕激素進行調理,如果沒有子宮的話,單純使用雌激素即可,另外要保持愉悅的心情,不要過於緊張和焦慮。
回答於 2023-06-18 10:03
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