酯泡姜高血脂可以吃嗎

酯泡姜高血脂可以吃嗎
發布於 2023-07-18 09:28
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高脂血症的人是可以吃醋和姜的,這一類食物並不會影響血脂的水平,血脂升高的原因是攝入高熱量,高脂肪飲食過多以及肥胖運動減少,吸菸酗酒,暴飲暴食所引起的,所以首先要做的就是改變這些不良的飲食生活習慣。
回答於 2023-07-18 10:36
醋泡姜高血脂的患者是可以吃的,對於高血脂的患者來說,除了服用一些降脂的藥物之外,還要注意日常生活結構的改善,在飲食方面以清淡易消化飲食為主,減少高脂肪高膽固醇的食物,避免吸菸飲酒,避免熬夜勞累,多注意休息,堅持運動鍛鍊,消耗體內多餘的脂肪,控制體重
回答於 2023-07-18 11:44
醋泡姜對於降血脂或許有那麼一點點好處,但是效果不是很大。建議你還是用昌弘三七粉泡水喝好一些。平常再多吃點山楂、苦瓜、香菇好一些。記住一定不能吃肉,一吃肉血脂就會升高,也不能吃秋刀魚、魷魚。
回答於 2023-07-18 13:32
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