吃雞蛋會不會升高膽固醇?
吃雞蛋會不會升高膽固醇?
發布於 2023-07-25 02:22
共有3個回答
雞蛋的蛋黃含有較高的膽固醇,但是食用雞蛋蛋黃,是否一定會使血清膽固醇增高,並進而導致動脈硬化,其實也未必。健康人體內膽固醇的合成是可以自行調節的,如果攝入的膽固醇多了,體內合成的數量就會相對的減少,分解會增加。
回答於 2023-07-25 03:24
吃雞蛋會不會升高膽固醇?我認為雞蛋裡面含有非常多的蛋白質,同時還有一些不飽和脂肪酸,非常有利於身體的消化吸收,適量的吃雞蛋當然是不會有甚麼危害的,頻繁大量吃雞蛋,確實有可能會導致我們體內膽固醇升高
回答於 2023-07-25 04:27
雞蛋正常食用不會引起血脂的異常,但是本身具有脂質代謝紊亂的情況會引起膽固醇升高。 因此對於血脂的異常人群,不建議多食用雞蛋,尤其是蛋黃,建議一週吃五個雞蛋。
回答於 2023-07-25 05:29
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