經期可以做按摩嗎

經期可以做按摩嗎
發布於 2023-07-27 10:11
共有3個回答
經期儘量不要進行按摩的,經期要注意保暖,避免受寒,避免勞累和熬夜,規律作息等,平時也要注意清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,多鍛鍊身體,增強體質,提高免疫力的。經期也要禁止性生活,避免盆浴等。
回答於 2023-07-27 11:10
你好,經期最好不要做按摩,因為有些穴位可能具有活血化瘀的功效,經期按摩假如碰到這些穴位,有可能會導致出血量比較多,出血時間比較長,假如是做美容或者其他的皮膚保養,這些不受影響。
回答於 2023-07-27 12:09
經期由於盆腔充血,可能會伴有下腹部的疼痛和不適,不建議經期按摩,如果有腹痛可以局部熱敷一下,適當活動,清淡飲食,不要吃辛辣刺激食物,月經過後再按摩。
回答於 2023-07-27 13:09
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