經期紅糖水怎麼做?
經期紅糖水怎麼做?
發布於 2023-09-19 07:16
共有3個回答
紅糖具有溫經散寒,活血化瘀等作用,在月經期適當的引用對有體質偏寒性,宮寒等患者具有明顯的好處。至於紅糖水具體的做法,就是在市面上所買的紅糖用開水,泡了後直接飲用即可
回答於 2023-09-19 09:08
女性在月經期間是可以適當的喝一些紅糖水的,是具有一定的補血的這種功效。經期紅糖水一般的情況下是用適量的紅糖用開水沖服就是可以的,如果有必要的話是可以用一些薑絲再加上紅糖進行熬製,作用效果是會更加明顯的。
回答於 2023-09-19 10:59
經期喝紅糖水時可以放幾片生薑,用開水熬幾分鐘,可以緩解痛經症狀,有助於睡眠經血的排出,月經期間要注意保暖,避孕著涼,飲食上少吃生冷寒涼辛辣刺激性的食物。
回答於 2023-09-19 12:50
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