經期吃紅糖好嗎?

經期吃紅糖好嗎?
發布於 2023-09-14 06:08
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月經期間喝紅糖水好適用於肝鬱脾虛氣血凝滯的女性飲用,中醫認為紅糖甘溫,歸肝脾胃經,具有補脾緩肝,活血散淤的功效主治,產後惡露不盡,口乾等,因此紅糖適合於月經期有肝鬱脾虛,氣血凝滯的女性食用
回答於 2023-09-14 06:21
經期可以喝紅糖水,紅糖水可以改善患者的痛經症狀,但是如果有糖尿病的病人經期是不可以喝紅糖水的,因為紅糖水會引起血糖的急劇上升,對胰島素造成一定的破壞作用。
回答於 2023-09-14 06:35
經期吃紅糖還是有很多好處的,紅糖中含有豐富的維生素、微量元素和氨基酸,並且容易被人體吸收,在經期飲用紅糖水可以起到補血、和中助脾等功效,經期避免生冷刺激食物。
回答於 2023-09-14 06:48
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