經期吃甚麼水果？

發布於 2024-07-31 06:56

共有3個回答

你是清晨一場雨，淋溼在胸口卻感覺好溫柔

月經期水果種類方面還是沒有甚麼特殊禁忌的，所以說要多樣化，但是不要吃過於生冷，寒涼的食物，尤其是從冰箱直接拿出來的。因為有可能會導致痛經或者是原有的痛經症狀加重。

回答於 2024-07-31 08:20

老孃一定要在你家戶口本上出現、不是做你老婆就當你後媽

女性在月經期間可以吃香蕉，蘋果，榴蓮，芒果和木瓜。其中榴蓮和蘋果是屬於溫和性的。含有豐富的糖分，維生素以及多種微量元素，可以增強女性的身體抵抗力。在月經期間可以適量的食用。不會引起月經量的改變以及痛經的發生。

回答於 2024-07-31 09:44

原來，世事都敵不過時間，喜怒哀樂都是他的手下敗將

在月經期間的話，試菜水果都能吃的，例如蘋果，香蕉，橘子，橙子之類的這些情況都能吃，到時候看一看，一般來說，最主要的就是注意保暖，不要受涼，到時候再看看具體的情況，還有一個就是就是月經期間一定要注意有性生活的

回答於 2024-07-31 10:32

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