女性經期吃甚麼菜好
女性經期吃甚麼菜好
發布於 2023-02-16 15:03
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不要指望麻雀會飛得多高，因為上面是鷹的領域
女性在月經期最好清淡飲食，不能吃過甜過鹹多喝點熱水。不能吃辛辣刺激性生冷的食物，特別是一些冰的，注意保暖，避免受涼，注意清潔衛生，一定不要同房，不要劇烈運動，保證充足的睡眠。
回答於 2023-02-16 15:59
當愛情變成抓不住的水，離開便成為其唯一的表情
你好，很高興為你解答，月經期是女性一個比較特殊的時期，在這個時期陰道流血量比較多，免疫力比較差，最好吃含維生素和微量元素比較多的蔬菜，比如胡蘿蔔，菜花，菠菜，南瓜，玉米，大豆等，可以緩解月經期的不適，菠菜含鐵比較高，月經期使用可以預防貧血！
回答於 2023-02-16 16:54
男人算個屁，姐妹才是王道
經期需要清淡飲食，注意膳食營養均衡合理搭配。過於寒涼或是辛辣的刺激性食物，有活血作用的藥物食物，各種飲料類食物都不建議食用。可以喝點紅糖水，注意保暖。
回答於 2023-02-16 17:50
問了“女性經期吃甚麼菜好”的人還對以下問題感興趣
多年後你和她情深似海，會不會想到欠我一個未來
我來月經的時候痛經挺厲害的，有時候只是小腹隱隱作痛，有時候卻痛的都沒法下床走動，斷斷續續的抽疼，平時我經常吃一些清涼的東西，聽別人說好像會加重腹痛。想知道經期適合吃的菜。
想得到怎樣的幫助：經期不能吃甚麼菜？
發布於 2024-06-07 15:01
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提問者
請允許我關掉犯賤的模式，從此不再想你
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