女性經期可以吃紅棗嗎？
女性經期可以吃紅棗嗎？
發布於 2023-04-29 09:59
共有4個回答
原來，很多時候，最讓人疼痛的，是孤獨
女性在月經期間是可以吃紅棗的，紅棗有補血的作用。月經期間要吃一些溫熱性的食物，飲食上不要吃生冷，寒涼，刺激性的食物。保持外陰的清潔，勤換衛生巾。
回答於 2023-04-29 11:09
以前我們相濡以沫，現在我們形同陌路
女性在月經期間可以吃適量的紅棗，因為紅棗具有營養價值比較高，有補鐵和補鈣，如果吃太多會造成血糖持續性增高，同樣也會影響身體健康，同時月經期間水腫比較嚴重，例如造成腳部腫脹，眼部腫脹，這個時候吃紅棗同樣也會加重，所以也可以考慮不要吃太多或者儘量不吃，以免影響身體健康。
回答於 2023-04-29 12:19
你又不是環保袋，你裝甚麼裝啊？
女人在月經期間當然可以吃紅棗，可以吃紅棗的，可以多喝點溫水 女人在月經期間可以吃紅棗的，並不影響甚麼，平時也可以吃，吃不吃都無所謂的
回答於 2023-04-29 13:29
憶君心似西江水，日夜東流無歇時，－魚玄機《江陵愁望有寄》
月經期可以吃紅棗，紅棗有補氣血的作用，來月經時適量吃紅棗能改善經血血液丟失而引起的氣血虛症狀，還要注意月經期多吃動物內臟，或是瘦肉，蛋類等食物。
回答於 2023-04-29 14:39
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提問者
不要怪生活，它雖然讓你精疲力竭，卻也同時磨礪了你
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